宝宝咳嗽可以喝鲫鱼汤吗可以喝
咳嗽大多是感冒或支气管感染引发的 ， 喝鲫鱼汤有助于提高身体抵抗力 。 宝宝脏腑娇嫩 ， 不耐寒热 ， 脾虚肝旺 ， 外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能 。 鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化 ， 常食可增强宝宝的抗病能力 ， 对于久咳不愈的孩子有很好的治疗效果 。
2 宝宝多大可以喝鲫鱼汤6个月以后
鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种矿物质 ， 其营养丰富且易被人体消化吸收 ， 对宝宝来说是很好的滋补佳品 。 不过 ， 鲫鱼的小刺较多 ， 很容易造成意外 ， 所以建议从鲫鱼汤开始给宝宝食用 。 要吃肉的话 ， 爸爸妈妈一定要仔细检查 ， 将鱼刺剔除干净 ， 压成肉泥给宝宝吃 。
3 宝宝喝鲫鱼汤有什么好处1、促进脑部发育：
鲫鱼汤中含有的DHA是多元不饱和脂肪酸 ， 可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅 ， 提高脑细胞活力 ， 增强记忆、反应与学习能力 。 让宝宝聪明 ， 大脑发育好 。
2、明目：
鲫鱼汤中的牛磺酸 ， 可抑制胆固醇合成、可使视力变好 。 DHA可强化视网膜上之光感细胞对光的反应 ， 并维持大脑皮质视敏度的刺激反应 ， 具有明目的功能 。
3、健脾利润止咳：
宝宝脏腑娇嫩 ， 不耐寒热 ， 脾虚肝旺 ， 外感风寒就会影响到肺或导致脾虚而失去正常功能 。 鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化 ， 常食可增强宝宝的抗病能力 ， 对于久咳不愈的孩子有很好的治疗效果 。
4 宝宝咳嗽鲫鱼汤怎么做好鲫鱼萝卜汤
1、食材：
鲫鱼、白萝卜、生姜、小葱、盐、料酒、白胡椒 。
2、做法：
(1)鲫鱼洗净用料酒盐稍加腌制 。
(2)热油爆香姜片 ， 放入鲫鱼煎炸一下 ， 倒入适量的水煮开 。
(3)加入白萝卜煮至萝卜熟 ， 用少许的盐、白胡椒调味 ， 喜欢的可给少许醋 。
(4)盛入汤碗 ， 撒葱花即可 。
鲫鱼瘦肉汤
1、食材：
鲫鱼 ， 瘦肉 ， 香菜 。
2、做法：
(1)将鲫鱼取出内脏 ， 洗净 ， 鱼身两切花刀 ， 放入沸水锅内烫一下 ， 捞出 ， 沥干水 。
(2)将瘦肉洗净 ， 切成小丁 ， 姜切成片 ， 香菜切成末 ， 葱切成丝 。
(3)往锅内放入鲫鱼、肉丁 ， 再加入汤、盐、姜片、醋、葱丝、料酒、白糖盖上锅盖 ， 烧开后撇去浮沫 ， 改用小火炖30分钟 ， 加香菜末即成 。
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