宝宝便秘可以吃菠萝吗可以吃
宝宝便秘可以适量吃一些菠萝 ， 菠萝的营养价值非常之高 ， 所含的一些元素对我们人体的健康也是非常有帮助的 。 菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质 ， 增加肠胃蠕动 。 适量吃对便秘也有一定的缓解作用 。
2 宝宝多大可以吃菠萝2岁后
宝宝8个月之后 ， 就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了 ， 这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助 。 菠萝里有三种成分 ， 可能会引起宝宝过敏 ， 因此最好等到2岁之后再给宝宝喂食 。 对于菠萝这类易过敏的水果 ， 不妨煮熟了再给宝宝吃 。
3 宝宝怎么吃菠萝最安全1、菠萝去皮和果丁后 ， 切成片或块 ， 放在开水里煮一下再吃 。 菠萝蛋白酶在45℃50℃就开始变性 ， 到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中 。 经煮沸后口味也得到改善 。
2、如果为了保持菠萝的生鲜口味 ， 可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右 ， 再用凉开水浸洗去咸味 ， 也同样可以达到脱敏的作用 。
【宝宝便秘可以吃菠萝吗】3、初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块 ， 如果无异常 ， 下次可适当加量 。
4、每次吃菠萝不可过多 ， 过量食用对肠胃有害 。
4 宝宝吃菠萝有什么好处1、生津止渴：
菠萝是一种含水量十分高的水果 ， 每100克菠萝就含有87.1克的水分 ， 因而可以很好的帮助人体补充水分 ， 既达到解渴的效果同时也有利尿的作用 。
2、开胃消食：
吃菠萝对于肠胃有很好的促消化作用 ， 因而肠胃消化不良的时候 ， 吃些菠萝可以改善 ， 此外 ， 其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动 ， 起到排便的作用 ， 进而能预防便秘 。
3、增强免疫力：
菠萝当中含有丰富的维生素 ， 其中维生素B可帮助滋养肌肤 ， 维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用 。
推荐阅读
- 芒果青色的可以吃吗
- 宝宝吃菠萝有什么好处
- 宝宝湿疹可以吃菠萝吗
- 宝宝低烧推拿哪个部位
- 宝宝排便困难的原因 孩子拉屎费劲怎么办
- 宝宝拉肚子可以吃菠萝吗
- 宝宝吃菠萝会上火吗
- 孩子多大刷牙最合适
- 宝宝便秘可以吃芦笋吗
- 宝宝湿疹可以吃芦笋吗