宝宝多大能吃芒果一岁以后能吃
芒果虽好 ， 但是芒果中所含大量容易导致人体过敏的果酸 ， 有的人甚至碰倒芒果都过敏 。 不建议妈妈过早的给宝宝添加 。 另外 ， 妈妈们在给宝宝添加芒果的时候要注意 ， 由多到少、循序健康 ， 并且还要观察宝宝的反应 。 对于有哮喘以及过敏体质的宝宝 ， 是不适宜吃芒果的 。
2 宝宝吃芒果的好处1、有益于生长发育：
芒果营养价值颇高 ， 胡萝卜素含量特别高 ， 有益于宝宝视力发育 。 让宝宝摄入充足的维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素 ， 对宝宝的生长发育是丰常有益的 。
2、保护脑神经元：
芒果中还含有一种加芒果甙的物质 ， 有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用 ， 能延缓细胞衰老、提高脑功能 。
3、祛疾止咳：
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效 ， 对宝宝咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用 。
4、滋润肌肤：
由于芒果中含有大量的维生素 ， 因此经常食用芒果 ， 可以起到滋润宝宝肌肤的作用 。
3 宝宝吃芒果注意事项1、小心芒果过敏：
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多 ， 而儿童的皮肤都很薄、很嫩 ， 容易受到刺激 ， 且自身免疫力差 ， 对引起过敏的毒素缺乏抵抗能力 ， 容易导致儿童过敏 。 芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位 ， 出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒 ， 伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象 ， 甚至四肢出现皮疹 ， 其痒难忍 ， 相当痛苦 。 而宝宝的皮肤都很薄、很嫩 ， 特别容易受到刺激 ， 如果处理不当将会出现水泡和糜烂 。 食用的时候最好能把芒果切成小块 ， 尽量不要将芒果汁肉弄到嘴角及脸部 。 吃完芒果后也要注意洗手、洗脸、漱口 。
2、吃芒果不宜过量：
芒果性湿热 ， 肠胃有湿热症状、湿热体质的市民也要注意不要过量食用 ， 以免产生肠胃不良反应 。 菠萝、桃子也有可能会致敏 ， 食用时也需注意 。
3、最好一岁以后再吃芒果：
【宝宝多大能吃芒果】年幼的宝宝吃芒果更容易引起过敏 ， 最好一岁以后再吃芒果 ， 开始时吃一点就好 ， 应观察宝宝是否有过敏 ， 口角炎等不适症状 ， 一旦出现不适 ， 就应立即停止喂食 。
4、不适宜吃芒果：
哮喘和过敏体质的儿童不适宜吃芒果 ， 这类儿童吃了芒果极易诱发旧病 。
4 宝宝吃芒果食谱推荐芒果西米露
1、食材：
芒果1个 ， 西米1小碗 ， 牛奶200克 ， 椰汁250毫升 ， 蜂蜜适量 。
2、做法：
（1）锅中加水烧开 ， 将西米倒入锅中 ， 转小火 ， 盖盖子煮 。 （水量加足一些 ， 煮时中途不时搅一下 ， 避免糊底） 。
（2）将芒果沿着果核切开 ， 用刀在果肉上划十字刀 ， 再把果皮翻转 ， 沿着果皮用刀将果肉轻轻切下 。
（3）等西米煮至透明 ， 只剩中间一点小白点时 ， 关火 ， 盖上盖子焖5分钟 。 待西米完全变透明时 ， 用网筛捞起 ， 过一遍凉开水即可 。
（4）再倒入牛奶和椰汁中 ， 搅拌均匀 。 待西米在牛奶中浸泡15分钟后 ， 加入芒果和少许蜂蜜 ， 即可 。
芒果布丁
1、食材：
芒果3个 ， 纯净水500毫升 ， 布丁粉25克 ， 冰糖30克 。
2、做法：
（1）芒果去皮去核 ， 切成小丁 。
（2）取4/5的芒果丁装入料理机中 ， 加入250毫升纯净水 。
（3）搅打成果泥汁 。
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