现在很多地方宝宝一般常见疾病都不建议打针吃药 ， 尤其是宝宝便秘这种疾病 ， 医生一般建议家长用食疗的方法来缓解 ， 下面给大家介绍一种关于宝宝便秘食谱油焖枳实萝卜做法 。 一起来看看吧！
便秘是指粪便在肠道内滞留过久 ， 排便周期延长 ， 或粪质坚硬 ， 或经常排便不畅的病证 。 它既可是一个独立的病证 ， 也可是多种疾病的一个症状 。 本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致 。 便秘日久 ， 常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状 ， 并容易引发痔疮、肛裂等疾病 。 今天给大家分享的是便秘食疗方是油焖枳实萝卜 ， 下面就是具体制作方法 。
一 ， 油焖枳实萝卜
第一步：把萝卜洗净切块 ， 用猪油煸炸 。
第二步：加虾米 ， 浇药汁适量 。
第三步：煨至极烂 ， 加葱、姜丝、加适量的调味 。
食疗功效： 顺气通便 。
用法： 佐餐食之 。
所需食材： 枳实10克 ， 白萝卜、虾米适量 。
【宝宝便秘食谱油焖枳实萝卜做法】如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳 ， 老是爱磨牙、踢被子 ， 挑食 ， 盗汗 ， 便秘 ， 腹泻 ， 舌苔白厚 ， 口里还有着很严重的口气 ， 反复感冒咳嗽等 ， 这就证明孩子的体质已经不好了 ， 家长们就要及时的给孩子调理体质了 。
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