普洱茶【夏至喝什么茶最好】材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
喝法：先将普洱茶放在杯碗中， 注入开水;第一泡茶倒掉不喝 。 第二泡加入玫瑰花， 再注入水超声提取壶提取15分钟即可， 待凉些加入蜂蜜即可 。
功效：一般人都饮普洱茶， 也就是菊花加普洱茶， 然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用， 其芳香宜人更胜菊普， 而且能疏解胸闷、气烦的心情， 夏天肝火旺， 易发怒， 不妨多喝点玫瑰普洱茶， 效果不错 。
2 茉莉绿茶材料：茉莉6克， 绿茶5克 。
喝法：超声提取壶提取15分钟即可 。
功效：养颜、润发
3 迷迭香茶材料：迷迭香3～5克， 茶包1个(夏天可选择绿茶， 体质虚寒者除外) 。
喝法：热水冲开茶包， 然后再加入迷迭香 。
功效：净化体质、排除毒素 。
4 灵芝薄荷茶材料：灵芝2克， 薄荷、谷芽各5克， 冰糖少许 。
喝法：先将谷芽炒香， 再将其与灵芝一起放入茶锅里， 加水和冰糖煮沸， 放入薄荷， 超声提取壶提取15分钟即可饮用
请注意：此茶制作较为繁复， 且需注意煮茶期间不能经常揭盖， 因挥发性较强， 薄荷要等水沸后才能放入， 若是太早放入或经常揭盖， 会导致其效用散失 。
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