肉汤玉米羹营养价值：
宝宝肠胃发育需要增加一些动物油脂 ， 但不要过于油腻;甜玉米富含B族维生素和玉米黄素 ， 纤维素含量是大米的10倍 ， 能够刺激肠胃蠕动 ， 促进消化 。 玉米的香甜和肉汤的美味一下子就勾起了宝宝吃饭的欲望 。
适合7个月的宝宝食用 。
材料：鲜玉米粒30克 ， 鸡汤或骨头汤100毫升 。
做法：
1、将玉米粒洗净 ， 剁成蓉备用 。
2、鸡汤或骨头汤烧开 ， 撇去浮油 ， 加入鸡蓉和玉米蓉搅拌煮开 。
3、转小火再煮5分钟即可 。
2 绿豆沙营养价值：
绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质 ， 尤其适合夏天食用 ， 具有清热祛湿的功效 。 不过绿豆性寒 ， 肠胃功能较弱容易腹泻的宝宝不宜食用 ， 或者过多食用 。
适合8个月的宝宝食用 。
材料：绿豆200克 。
做法：
1、将绿豆洗干净 ， 用清水泡软备用;
2、将洗净的绿豆放入锅中 ， 加适量清水煮至绿豆呈糜状 ， 盛出晾凉即可食用;
3、如果觉得煮豆子时间太长 ， 可以先将泡好的绿豆放入搅拌机中打成碎再入锅熬 。
3 白萝卜浓汤营养价值：
白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维 ， 具有增强食欲、加快胃肠蠕动、促进消化的作用 。
适合9个月的宝宝食用 。
材料：白萝卜100克 ， 玉米粉30克 ， 高汤50毫升 ， 淀粉15克 。
做法：
1、白萝卜洗净去皮后切成圆薄片 ， 放入蒸锅中蒸软 ， 取出捣烂;
2、玉米粉加适量水煮成玉米粥;
3、将高汤倒入锅中 ， 倒入捣烂的白萝卜略煮 ， 加入煮好的玉米粥 ， 调入水淀粉勾芡即可 。
4 番茄肝末营养价值：
猪肝中富含铁、锌、钙及蛋白质、碳水化合物等 ， 具有补肝明目 ， 养气血等作用可以帮助宝宝补充营养;番茄中富含维生素、有机酸、糖类、纤维素、钙、磷、钾等 ， 具有健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效 ， 两者结合在一起非常有营养 。
【宝宝夏季开胃辅食】适合10个月的宝宝食用 。
材料：猪肝200 克 ， 番茄40 克 。
做法：
1、先将猪肝洗净切碎 ， 番茄用开水烫一下后去皮切碎 。
2、把猪肝末放入锅里 ， 加入水或肉汤煮熟 。
3、将番茄末放入锅中熬成糊状 ， 再加入煮熟的猪肝末 ， 搅拌均匀即可 。
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