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宝宝缺钙对身体有哪些影响

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宝宝缺钙对身体有哪些影响



缺钙对宝宝身体的影响1.惊厥
如果宝宝血液中钙含量明显偏低 ， 便会得惊厥 ， 即维生素D缺乏性手足搐搦症 。 这是因为钙在血液中能抑制肌肉兴奋性 ， 防止过度收缩 。 当宝宝血液中的钙含量不足时 ， 抑制作用减弱 ， 肌肉兴奋性就会增高 ， 身体就会不由自主的抽筋 。
2.腹痛
当宝宝血液中游离钙离子含量偏低时 ， 神经肌肉兴奋性增高 ， 肠壁的平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩 ， 从而出现腹痛等症状 。
3.软骨病
当宝宝钙摄入不足或肠道无法较好吸收钙时 ， 会影响钙向骨骼的沉积 ， 从而导致骨质软化 ， 发生佝偻病导致颅骨软化 。 还容易导致宝宝站立时难以承受身体重量而使下肢弯曲 ， 从而出现“X”型腿或“O”型腿等 。
4.出牙晚
缺钙还会使宝宝出牙晚 ， 即使长牙后 ， 也会使牙齿的健康受到影响 。 如果缺钙 ， 牙床内质的坚硬程度降低 ， 使宝宝难以咀嚼较硬食物 ， 还容易使宝宝的牙齿出现排列不齐、上下牙不对缝、咬合不正、牙齿松动、容易崩折、过早脱落的现象 。
5.厌食偏食
很多宝宝厌食、偏食的情况 ， 其中有一部分是缺钙引起的 。 因为钙能够控制各种营养物质穿透细胞膜 ， 也能控制宝宝吸收营养物质的能力 。 如果钙元素摄入不足 ， 就会使宝宝的消化功能减弱 ， 导致宝宝出现食欲不振、智力低下、免疫功能下降等症状 。
2 宝宝缺钙有哪些原因1.饮食单一
母乳中所含有的钙磷虽然很适合孩子吸收 ， 但是含有的钙元素却非常的少 ， 如果单纯使用母乳喂养 ， 没有注意添加辅食 ， 就可能导致儿童出现钙元素缺少的现象 ， 婴幼儿每天所需要的钙最起码要达到600毫克左右 ， 因此家长要多给宝宝吃虾皮、蛋黄、排骨汤 。
2.需求量大
婴幼儿时期是生长发育最快的阶段 ， 骨骼的成长发育需要大量的钙元素 ， 如果每天的钙元素摄入量没有达到要求 ， 就可能引起钙元素缺乏的现象 ， 如果孩子出现了钙元素缺乏的情况 ， 可以在医生指导下适当服用钙粉 ， 同时补充维生素d 。
3.钙元素吸收减少
很多孩子由于缺乏户外活动 ， 没有机会接受阳光的照射 ， 自身所生产出来的维生素d3没有办法满足需求 ， 这样就会导致钙元素的吸收受到一定的影响 ， 建议家长在晴好的天气多带宝宝晒太阳 。
3 宝宝补钙吃什么好【宝宝缺钙对身体有哪些影响】1.母乳中含有较多易于吸收的维生素D、钙和磷 ， 所以尽量鼓励母乳喂养 ， 帮助宝宝补钙 。
2.家长要在宝宝添加辅食后 ， 多给宝宝补充牛奶、豆制品和蔬菜 。 牛奶含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素 ， 促进钙的消化和吸收 。 而且牛奶中的钙质人体更易吸取 ， 因此 ， 牛奶应该作为日常补钙的主要食品 。 其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片 ， 都是良好的钙来源 。 豆制品：大豆是高蛋白食物 ， 含钙量也很高 。 500克豆浆含钙0毫克 ， 150克豆腐含钙就高达500毫克 ， 其他豆制品也是补钙的良品 。 蔬菜：蔬菜中也有许多高钙的品种 。 雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右 。

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