体温上升期(38.5度以下)需热敷当宝宝发烧之后并非一下子蹿升到38.5度或者更高 ， 而是逐渐攀升 ， 而且宝宝也并非马上就会全身发烫 ， 有的时候腿和胳膊还会出现发凉的情况 ， 身体躯干整体是热的 ， 甚至还会打寒颤 。 这个时期可以称之为体温上升期 ， 说明宝宝体温还会继续往上升 。
遇到这类情况 ， 在护理宝宝的时候先要将宝宝身体搓热 ， 变得暖和 ， 这样才有利于宝宝体温更快进入到下阶段 ， 缩短发烧所需时间 。 如果发现宝宝腿脚发凉 ， 身体却非常烫 ， 这个时候不妨帮助宝宝揉搓腿脚 ， 让其变得暖和 ， 同时还可以通过热敷帮助升温 。
2 高烧期(38.5度以上)需冷敷这个时期宝宝身体变得暖和 ， 体温还会持续上升 ， 一般都会超过38.5度 。 此时宝宝身上非常烫 ， 脸色潮红 ， 甚至连呼气都非常热 。
除了按照医生吩咐及时给宝宝吃退烧药 ， 还可以通过物理方法进行降温 ， 比如在宝宝的额头上敷冷毛巾 ， 有助于散热 。
通常来讲 ， 在给宝宝吃完退烧药30分钟后再通过物理方法进行降温 ， 这个时候尽量让宝宝多喝开水 ， 这样更有利于退烧 。
3 退烧起温毛巾擦拭在给宝宝喝完退烧药半个小时之后 ， 通常宝宝会发汗退烧 。 这时候要用温毛巾将宝宝汗液擦掉 ， 让宝宝身体保持干爽状态 ， 这样会更加舒服 。
【宝宝发烧热敷还是冷敷】如果宝宝吃完退烧药之后并没有明显退烧 ， 要及时补充水分 ， 不要盲目继续喂退烧药 ， 至少要间隔六个小时以上 。
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