沙窝萝卜血糖高可以吃吗 沙窝萝卜血糖高能吃吗1、糖尿病患者也是可以适量的食用沙窝萝卜，因为糖尿病患者适当的食用萝卜既可以为人体提供相应的营养物质，又可以在自身进食萝卜之后血糖控制的比较理想 。
2、萝卜适量的进食有消食通便，清热化痰，减肥强体的作用，而且特别适合于糖尿病合并有咽喉炎及慢性气管炎等疾病的患者，所以对于糖尿病患者，还需要注意的是建议在进食之后检测自身的血糖情况 。
血糖高可以吃萝卜吗青萝卜血糖高可以吃青萝卜 。吃青萝卜有降低血糖的作用 。
萝卜所含香豆酸等活性成分具有降血糖作用 。研究中还有明显的减肥作用 。此外,萝卜还有降低血胆固醇,预防高血压病、冠心病的作用,对防治糖尿病并发症有一定的食疗功效 。
萝卜在以前就有“土人参”的美誉,对于中老年2型糖尿病患者来说,经常服食萝卜汁及萝卜配伍制作的食疗、药膳与可口食品,是大有裨益的 。
2、血糖高的症状
2.1、多尿 。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高 。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多 。
2.2、口渴 。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情 。
2.3、体重略减轻 。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志 。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量 。
2.4、虚弱和饥饿感 。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降 。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环 。
【沙窝萝卜血糖高可以吃吗】2.5、持续疲劳感 。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用 。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累 。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢 。
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