宝宝吃荔枝会上火吗吃多易上火
荔枝属于温热性， 多吃易上火不消化， 可能会口舌生疮， 口臭口干， 甚至流鼻血 。 湿热体质或胃肠机能不佳者， 不宜多吃 。 对宝宝来说， 荔枝和芒果、龙眼等水果一样， 内火重的孩子最好不要吃， 而正常宝宝也尽量少吃 。
2 宝宝多大可以吃荔枝1岁以上
宝宝一岁之后可以适量吃一些荔枝， 荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质， 有助于增强宝宝的机体免疫力 。 而且荔枝中的果糖含量比较好， 能够帮助刺激宝宝的味觉神经， 对于一至两岁的宝宝,每次喂食一到两颗就可以了， 剥好皮之后别忘了把中间的核也掏出来， 以免呛到宝宝 。
但是荔枝属于热性水果， 容易引起宝宝上火， 因此不建议给刚开始添加辅食宝宝吃荔枝 。
3 宝宝怎么吃荔枝不上火【宝宝吃荔枝会上火吗】1、吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶， 或冬瓜汤、绿豆汤等对上火有预防作用 。 或吃荔枝的同时， 多喝盐水， 也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝， 或与蜜枣一起煲水喝， 都可以预防荔枝病 。
2、吃荔枝时， 把剥开果壳后的一层薄薄的白膜， 和肉一起吃下去不上火， 果膜有点涩， 嚼到果肉时， 会一下鲜甜起来 。 吃完荔枝后， 把荔枝蒂部凹进果肉白色蒂状部他吃掉， 这样连吃2-3颗， 也可以有效防止上火 。
3、新鲜的荔枝叶， 荔枝壳煮水喝， 可防治吃荔枝上火 。
4、人们常在吃荔枝前， 把荔枝泡在盐水中， 过一个半小时左右再吃， 这样对于降火有一定的帮助 。 也可以在吃完荔枝后， 喝一些清热降火的菊花茶之类的饮料 。
5、将荔枝放在冰水中或者是沉于水井或放于冷泉(水)中， 隔夜再吃， 可减少上火， 而且能化燥气而能补阴 。
6、少吃荔枝 。 荔枝性热， 尤其是在炎热的夏季吃荔枝更容易引起上火现象 。 所以， 吃荔枝时要控制量 。
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