在宝宝不能走不能爬的情况下， 家长应该做一些训练来帮助0-6个月宝宝发展动作 。 比如婴儿抚触、和宝宝进行动作上的沟通， 就是我们常说的玩， 这些都是可以帮助宝宝运动发展的 。
和宝宝“玩”出健康
母亲在十个月的挣扎与期望， 怀孕与生产时的煎熬与痛苦， 尽在宝宝第一声洪亮的哭声中得到补偿 。 对处在这资讯爆炸时代的现代父母而言， 养育孩子不再是传统的喂食， 哄着入睡或是将婴儿包裹得紧紧的了 。
对于各种零岁教育之一的“婴儿运动”， 有人嫌它早了些， 事实上， 一点也不早 。 幼儿的动作发展， 是随着中枢神经系统的发展循序进行的， 例如宝宝一定从头至脚依序发展， 先学会抬头， 然后将身体的上半部抬起， 乃至双脚直立学会走路 。
零岁早期动作发展：肢体动作的训练
所谓的“婴儿运动”， 对婴儿而言， 实际上就是肢动作的练习， 也就是如何运用他们的身体与肌肉， 来发展他们的动作 。 如三个月大的宝宝， 不再像刚出生时身体紧绷、拳头紧握;颈部与身体的肌肉也变得较有弹性 。 出生时的反射动作也随着意志性的动作发展而逐渐消失;更重要的是， 他开始对自己的身体乃至周遭环境愈来愈有反应 。
这时， 适当地为宝宝做些好玩的柔软运动， 不仅有助于宝宝动作的发展， 并可刺激他感官系统的发展 。 为方便， 我们将其发展分为四个阶段 。
新生儿到三个月宝宝的肢体动作发展方案
从出生至3个月， 这一分阶段主要是让婴儿学会如何松弛他的身体 。
活动
第一阶段的新生儿生活便是“吃吃睡睡”的形态 。 婴儿的个性也开始形成， 但都需要你去抚抱他、轻声对他说话、鼓励他， 同时他也需要“活动” 。 我们能为宝宝做什么“活动”呢?
一、松弛动作
在这个年龄， 松弛对他很重要， 婴儿的身体绷得很紧， 手臂及腿弯曲着， 拳头常紧握 。 松弛四肢很重要， 能使他睡得比较好， 减少哭闹 。 但做运动时间不需太长， 约五到十分钟就足够了 。
二、体操动作
这里的“动作”乃是一种肌肉对刺激所产生的反射作用 。 这些反射式的反应， 一开始是被动的， 但很快就会变成你所期望的主动反应 。 这些“体操动作”可帮助宝宝有更深长的呼吸、帮助消化、调节内脏功能， 并加强腹肌 。
三、全身动作
就是将孩子翻过岙来， 再翻回去 。 于此阶段为宝宝做活动时， 需注意平稳及固定的方式， 我们应为每个孩子找到一个最好的模式， 避免用太猛、太快或拉扯式的动作 。 先利用布娃娃镜前做练习， 以便你能完全地控制自己的动作 。 尽可能地使你的孩子放松， 而且自己要尽量放松 。
这些练习并非强迫性的， 这也不是工作， 你必须是喜爱与宝宝一起玩、乐， 并和他同享欢乐的时光 。
2到6个月宝宝的肢体动作发展方案
宝宝在2个月至6个月期间的动作训练主要是为孩子的“坐”而做准备 。
学习找出平衡点
第二阶段， 宝宝的身体已经愈来愈柔软了， 平衡感比以前好 。 因此这个阶段的运动， 着重在熟练婴儿变换身体姿势， 学习找出自己的平衡点， 为“坐”做准备 。 而这个阶段我们能为宝宝做什么呢?
一、松弛动作
由任何一个阶段进行到下一阶段时， 一定要采用渐时的方式 。 如果小孩的活动力特别强无法静下来的话， 肌肉松弛动作要持续做下去 。
二、体操动作
体操可以调整孩子肌肉的张力， 交替做一些背部和腹部动作， 以便让孩子开始“坐”做准备 。
推荐阅读
- 宝宝多大可以吃红薯
- 夏天给宝宝剃光头更凉爽吗
- 八个月宝宝缺钙怎么补钙
- 如何教宝宝开口说话 不同年龄阶段有不同的方法
- 八个月宝宝还没长牙正常吗
- 一岁宝宝可以吃桃子吗
- 怎么教宝宝说话最有效 教宝宝说话最重要的四点爸妈要牢记
- 八个月宝宝不会爬正常吗
- 如何提高宝宝的理解能力 看书能迅速提升宝宝的理解力
- 多大宝宝不用穿尿不湿