手指食物：允许你的小宝宝坐在高脚椅上尝几个Cheerios麦圈或软的手指食物如煮熟的胡萝卜或豌豆 。 把小食物如cheerios麦圈或葡萄干等 ， 放在冰块托盘格子里 ， 挑战她使用二指抓握的方式去拿这些食物 。 给她戴上小手袜 ， 迫使她只使用食指和拇指 。 远离硬的食物 ， 如生胡萝卜和坚果 ， 以避免窒息的危险 。
锻炼食指：二指抓握开始于用食指指向或戳向物品 。
1. 鼓励你的宝宝指出书里的图片或身体部位 。
2. 让宝宝按橡皮泥 ， 在里面挖个洞或让她按自己盘里的食物 。
3. 让她按按钮 。
4. 让她从你的口袋里拉出东西 ， 并放一些东西进去 。
5. 让她感受从盒子里抽出纸巾的乐趣 。
用家用物品来练习：小家伙需要充足的练习 。
1. 简单的厨房用品 ， 如量杯、勺子和碗等 ， 总是一项寓教于乐的方法 。
2. 让宝宝将物品扔进容器里 ， 并帮助她学会分开它们 。 这有助于手、手腕和各个手指的肌肉运动 。
3. 在桌上或地板上固定住一张纸 ， 让宝宝用蜡笔或记号笔涂画 。 如果她拿不稳 ， 不要担心 ， 她还处于精细动作发展中 。
4｜“（二指）抓握”的玩具
有一些玩具 ， 特别适合用来训练宝宝的“（二指）抓握”：
?玩具或物品如转动的表盘和可以翻转的开关 ， 都是很好的二指抓握玩具 ， 可以帮助宝宝发展习得二指抓握所需掌握的技能 。
?玩那种需要挤压或拉开的玩具将有所帮助 。 不同尺寸和材质的球会促使宝宝去推或捏挤 。 这可以帮助宝宝手部肌肉的发育及提高协调它们的能力 。
?让宝宝玩如叠叠乐和不同形状、尺寸和材质的字母积木等玩具 。 让宝宝拿起它们 ， 扔掉 ， 捡起 ， 叠起或推到 。 她甚至可以把它们搭在一起 。
需要特别小心的是 ， 要保持小宝宝能接触到的范围内 ， 没有窒息的风险 。 每次练习的时候 ， 拿出一个或两个物品就够了 。 太多物品会诱使宝宝使用“不熟练的指侧抓握”技能 ， 因为她会试图用四指和拇指一次性拿起所有东西 。
5｜如果宝宝学会“（二指）抓握”
二指抓握技能一旦掌握好 ， 抓握就会变得精确 。 宝宝会通过摇动、移动、投掷和旋转来进行进一步探索 。 嘴巴就不再是宝宝主要的感觉器官 。 宝宝会通过双手来判断尺寸、硬度、材质、重量和其他特征 。
二指抓握对后续的一些活动如写字、用蜡笔涂画、用剪刀剪等有帮助 。 宝宝喜欢使用左手或右手的倾向会慢慢出现 ， 但要两三年后才会完全定型 。
6｜需要特别关注的情况
每个宝宝的发育都以不同的节奏达到里程碑 。 如果你的宝宝还没学会或试图尝试二指抓握 ， 也许是她还没准备好 。 给宝宝多点时间 ， 不要给她压力 。 虽然发育到达里程碑很重要 ， 但是理解每个宝宝的发育阶段也同等重要！
【让宝宝更聪明，是可以“抓”起来的！怎么“抓”看这篇文章！】不过 ， 如果宝宝个月了 ， 还不会二指抓握的话 ， 就应该注意了 。 对宝宝的精细动作技能进行评估 ， 并检查是否需要作业治疗 。 注意 ， 早产儿的发育会比同龄人晚一点到达里程碑 。 其他引起宝宝延迟或不会二指抓握的原因可能是一些遗传性疾病 ， 如脑瘫或自闭症 。 如果担忧或疑虑 ， 请带宝宝去医院检查 。
推荐阅读
- 夏天喝绿豆汤有什么好处 宝宝喝绿豆汤要注意
- 2021年金牛宝宝好不好
- 宝宝“大舌头”要不要立刻纠正？
- 你懂宝宝的婴儿手语吗？教你实现亲子无障碍沟通
- 家长如何陪伴0—1岁宝宝玩耍？
- 宝宝冬季出行有哪些注意事项
- 宝宝需要对话，越说越聪明
- 宝宝淹脖子用爽身粉还是油
- 暖哭！宝宝在用行动说我爱你，妈妈们都读懂了吗？
- 0-18个月的宝宝，该怎么读书给他听？