十个食物营养搭配组合( 二 )


8、茭白(茭瓜、茭笋)
不宜与豆腐同食 , 否则易形成结石 。
9、芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)
忌同醋食 , 否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食 。
10、芥菜(护生草、菱角莱)
忌与鲫鱼同食 , 否则易引发水肿 。

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