一个遭遇出轨的人,需要些什么来走出痛苦?
1,首先,试着准备好和遭遇出轨的人一起笑,一起哭!因为即使他(她)没有遭遇出轨,他(她)也是一个有着丰富情感的人 。你们的交流必然伴随着很多复杂的感情,而不仅仅只是哭泣!
2,然后,别急匆匆地劝他们走出来!如果你抱着侥幸的心理(幸好遭遇出轨的人不是我,被出轨的是你,真惨真可怜!),请你站远一点,别这么高高在上!
3,最后,他(她)不希望自己出轨的经历成为你们口中的故事或话题 。你们该从被出轨之人(出轨之人)身上学到的,应该是如何更好地珍惜婚姻!
我们是人,我们是不完美的,这意味着我们会犯错误每一个人,每一段关系都是独特的 。
这里我想讲一个自己的故事:
【01】我也会犯错
前天我正在想着最近搬迁房子的事,所以老婆讲话的时候我就一直用手指敲击着桌子(敲桌子是我思考时惯有的行为) 。
刚开始我还能听到老婆在和说最近一个新判的弑母案,遇见了有一个极端恋父倾向的孩子( 公开审理的那个案子) 。慢慢的老婆在讲什么我就完全听不到了,我完全沉浸在自己的思绪中了 。
我只知道当老婆看我的时候,我需要也看着她 。很快老婆就注意到我和她没有眼神交流——我的眼睛直愣愣的,既不眨巴也不转动 。
然后老婆突然沉默了很久,过了一会我忽然反应过来,老婆好像突然安静了 。
【安慰被出轨人的句子,一个遭遇出轨的人】我问她:“怎么不接着说了,老婆?”
她说:“因为你没有在听我说话,我就不想说了 。”
凭借对她多年的了解,我知道她现在神气了 。
我试着模仿她现在的面部表情和语气,我感受到了她现在的情绪(她应该是觉得自己被我伤害了,因为我不听她说话,让她觉得我不尊重她) 。
这里需要解释一个小技巧,语言会撒谎,但是身体的反应不会 。所以有时候你不知道伴侣到底是什么意思,只要试着模仿对方此刻的身态(尤其是面部肌肉动作),你很容易就能感受到对方真实的情绪 。
【02】我意识到犯错后的弥补行为
感受到老婆的真实情绪后,我和老婆说了对不起,并解释了为什么没有认真听她说话的原因(我在考虑房子的问题) 。
老婆了解到我伤害她的背后原因,也就明白了我不认真听她说话,不是她的话让我觉得无聊不感兴趣所以才不听,而是走神在想事情 。我们的交流也就回到了正轨 。
借着这个故事,我想说的是:
其实所有的社交关系都避免不了给予和获取,一旦给予和获取出现问题,就会造成关系的损伤 。
我们既愿意付出,也想要回报,这正是我们彼此拉近距离,靠近的方式——我们需要彼此 付出,也需要互相回报!
遭遇出轨夫妻需要的,正是对方认真听自己说话“如果不是你,也不会变成今天这样!”-------妻子
“也许吧,但是我们回不去了,彻底地回不去了,说这些还有意义吗?”-------丈夫
“你知道我想改的,为什么不愿意相信我?”-------妻子
“你相信狗,能改得了吃屎吗?”--------丈夫
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上面是我在咨询中,来访者反馈给我的部分聊天记录 。
很明显,这是两个观念不同的两个人,妻子认为自己出轨是丈夫的错(起码部分责任在丈夫);丈夫则认为妻子出轨一次就会有无数次,出轨是不可能改掉了!
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