白芷和薏米红豆能除湿 ， 有健脾祛湿、美容的作用 。
白芷、薏米红豆粥是治湿邪的良药 。
【白芷和薏米红豆打成粉能除湿吗】薏米：在中药里称“薏苡仁” ， 《神农本草经》将其列为上品 ， 可以治湿痹 ， 利肠胃 ， 消水肿 ， 健脾益胃 ， 久服轻身益气 。
红豆：在中药里称作为“赤小豆” ， 也有明显的利水 ， 消肿 ， 健脾胃之功效 。因为是红色的 ， 红色入心 ， 因此还能补心 。
白芷：功能主治祛风散寒 ， 通窍止痛 ， 活血排脓 。
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