【不用油炒的菜有哪些】
![不用油炒的菜有哪些](http://img.yunnanlong.com/230217/1305001506-0.jpg)
不用油做的菜,我们可以用其他的烹饪方式,如蒸、煮、炖、拌等 。
蒸菜,相较于其他烹调方式,更能保持食物的营养及原汁原味,是夏日里很健康的一种饮食方式,如清蒸鱼、粉蒸肉、蒸莲藕合、清蒸蔬菜豆腐卷等 。
煮,各种粥品 。
炖,各种汤羹 。
拌,凉菜基本上都是这种形式,如盐醋菠菜花生、蒜泥苦瓜、葱头木耳等 。
炒是最广泛使用的一种烹调方法,它主要是以油为主要导热体,将小型原料用中旺火在较短时间内加热成熟、调味成菜的一种烹调方法 。
推荐阅读
- 杨紫和李现是情侣吗,杨紫李现的CP还没磕完
- 部落冲突打的时候怎么引兵
- 不字头的还有什么字
- 周杰伦最近的歌,2021年周杰伦再出新歌
- 不失开头的四字成语有几个
- 男明星谁跳舞最好,娱乐圈最会跳舞的明星
- 不偏不倚的意思是什么
- 滑雪的可爱圣诞老人儿童画图片
- 不什么手什么的成语
- 吴亦凡真的是牙签吗,吴亦凡是牙签