草莓和雪梨能一起吃吗


草莓和雪梨能一起吃吗


草莓与雪梨互不相克 , 可以一同食用 。
草莓营养价值丰富 , 被誉为是“水果皇后” , 含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、鞣花酸与花青素等营养物质 。
【草莓和雪梨能一起吃吗】雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养物质 。雪梨适合秋天食用 , 可以生吃 , 也可以蒸 , 还可以做成汤和羹 。梨性偏寒助湿 , 多吃会伤脾胃 , 故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。

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