2、皮肤弹性变差 ， 皮肤变薄 ， 出现皱纹 。 局部脂肪层堆积(如眼袋)骨头吸收变形(人中至下巴的距离变短) ， 前发向后移动 ， 而使得额头较为宽广 。
3、头发渐渐变灰白 。
4、皮脂腺活力减低 ， 分泌减少 。
5、长出色素斑 。
6、皮肤受伤后复原变慢 ， 而且较容易发生瘀青 。
(二)阳光与抽烟是两大杀手
阳光对于皮肤的危害：
提到阳光 ， 不少人有些错误的观念 ， 如撑伞可阻绝所有阳光、阴天不必撑伞等 。 阳光确实不易穿透阳伞 ， 但仍有部份阳光会经过折射而到达皮肤 ， 特别是站立附近有光滑的地面、水面或雪地 。 因此阴天不是没有阳光 ， 只是程度较不同 ， 长期而言还是会造成皮肤老化 。 只是说真的要男生没事打把伞 ， 遮档恶毒阳光 ， 看起来的确是娘了点 ， 所以你就得善用一些辅助的防晒装备 。 譬如一般时间你可以擦 防晒乳系数15的防晒乳液 。 或是至少足以保护头皮的遮阳帽 。
抽烟对于皮肤的危害：
1、尼古丁
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质 ， 它会造成皮肤血液循环不良 ， 破坏皮肤内的弹性纤维组织 ， 因此让皮肤提早老化 ， 这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因 。
2、丙酮
烟中包含丙酮这种有毒物质 ， 该物质可以溶去油脂 ， 使皮肤干燥过敏 ， 并且对皮肤具有刺激作用 ， 长期吸引可导致肌肤衰老 ， 无光泽 。
3、尘粒
香烟的尘粒会停留在皮脂层 ， 形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层 ， 而使得皮肤容易长痤疮或发炎 。 由于皮肤的血液循环变差 ， 使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性 。 皮肤的毛孔变大 ， 容易形成皱纹 ， 而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形 。
男人护肤有哪些禁忌
禁忌一：习惯早上直接用清水洗脸 ， 反正前一天晚上已经洗干净了 。
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢 ， 其实并不像你所想象的那么干净 ， 正常使用洁面乳洗脸 ， 在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护 ， 使肌肤镇定舒适 ， 防止问题的产生 。
禁忌二：护肤品节约使用 ， 多取的部分再放回去 。
分析：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化 ， 还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着 。 所以在平日使用清洁或保养品时 ， 首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品 ， 以免细菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妆品尚未用完 ， 谨记不要再放回瓶内 ， 以免造成污损 。 化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净 ， 再把盖子拧紧 。
禁忌三：每次洗完脸后 ， 会用毛巾擦干脸上的水分 。
分析：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓 ， 这样会伤害并刺激皮肤 ， 让肌肤长细纹 。 正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干 ， 比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多 。 尤其是在脸上长了痘痘的时候 ， 必须用面巾纸代替毛巾 ， 并以按压的方式吸掉水分 ， 这样才不会造成细菌感染 。
禁忌四：进行面部按摩时 ， 时间愈久愈好 。
分析：面部按摩的时间宜适度 ， 不可太长或太短 ， 必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定 。 正确的做法是：一般来说 ， 中性皮肤的按摩时间为10分钟左右 。 干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟 。 油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内 。 过敏性皮肤则最好不要做按摩 。
禁忌五：涂眼霜的时候 ， 习惯又快又用力 ， 三两下就完成了 。
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