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【男性如何让自己的肌肤更健康?】男性如何让自己的肌肤更健康?
目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料 , 能温和地清除皮肤细菌 , 去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质 , 保持皮肤清新爽洁 。
25岁以后人体皮肤开始走下坡路 , 人过中年更会明显衰老 , 皱纹增多 , 弹性减弱 。 如今 , 女性因为很早就细心呵护肌肤 , 一般四十多岁也没有明显皱纹 , 而男士由于不懂保养 , 工作压力又大 , 不少已是苍桑满面了 。 因此 , 男士如果想要拥有健康润泽的皮肤 , 就一定要注意平时的保养 。
清洁是护肤的关键
很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情 , 而且太麻烦了 。 其实只要在生活中多加注意 , 养成良好的生活习惯 , 就可以让皮肤得到充分的保护 。 对于男士来说 , 如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养 , 那么 , 你至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。 这些护肤用品除了能清洁面部 , 还能给皮肤提供合适的养分 , 对男士的日常护肤来说 , 既花费不多 , 又比较方便 。
男士护肤最重要的环节就是保持清洁 , 除了用温水(30-40 ℃)洗脸 , 洗面奶是清洁皮肤的最佳用品 。 目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料 , 能温和地清除皮肤细菌 , 去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质 , 保持皮肤清新爽洁 。 可取适量洗面奶均匀涂于脸上 , 用手指作轻柔的划圈按摩 , t字部位可多用一点时间 , 几十秒钟后用清水冲净 。
对症下药捍卫青春
造成男性肌肤变糟的情况有很多 , 较普遍的是男性工作压力较大 , 容易精神紧张 , 欠缺足够的休息和睡眠 , 亦可能因为应酬较多 , 导致饮食不正常 , 皮肤缺乏必需的营养 。 其次 , 男性较喜欢户外运动 , 阳光会对皮肤造成损害 。 加上种种其他因素 , 随着年龄的增长 , 皮肤就会变得松弛 , 出现老化现象 。 解决的方法首先是保持正常的生活习惯 , 尽量减少生活中不必要的应酬 , 让自己有充足的睡眠 , 均衡的饮食 , 其次还要细心护理肌肤 , 清洁肌肤后 , 要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品 。 平时应坚持每天多喝水 , 促进体内新陈代谢 。 对于皮肤表面积聚的死皮 , 最好的办法是做面部磨砂 , 还可以做具有滋润成分的面膜 , 补充水分 。
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