男性如何预防青春痘
清洁皮肤：男性该如何预防青春痘呢?对于青春痘的预防 ， 最基本的就是对皮肤的清洁了 ， 生预防青春痘也是如此 。 对于青春痘的预防 ， 应彻底清洁皮肤 ， 清除当天皮肤上的灰尘、油垢 。 若遇面部尘埃、油脂较多 ， 应及时用温水冲洗 。 一般洗脸次数以逐日2-3次为宜 。
不要用手摸：生在预防青春痘时还要留意不要用手摸 ， 不要用手去触摸青春痘 。 更不要用手挤压青春痘 ， 以免患处被其他病菌感染 。
忌烟忌酒：吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的 ， 但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少 ， 吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统 ， 也会使青春痘患者的病情加重 ， 所以建议青春痘患者忌烟忌酒 。
留意饮食：男性该如何预防青春痘呢?除了以上介绍的外 ， 还应在饮食上多加留意 ， 应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品 。 不要饮酒、咖啡等刺激性饮料 ， 在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水 。
【男性如何预防青春痘】多做运动：生命在于运动 ， 多运动对人的身体是有好处的 ， 生要预防青春痘还应留意要多做一些运动 ， 经研究表明 ， 这样可以加快血液循环 ， 及时排除人们体内的废物 ， 使皮肤保持毛孔通畅 ， 随后及时加以清洗 。
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