你觉得，你这个样子可以重新吸引到对方么？
此外，试图利用同情心来挽回对方的人，都有一个错误的认知，以为对方还会再心疼自己 。
你们在一起的时候，对方的确会因为你的失魂落魄而动容，可是现在你们都已经分手了，在对方看来你就是一个不求上进，只会每天骚扰对方，而且很没有骨气的人 。
这样的人，对方凭什么要心疼？对方凭什么会被你吸引？
所以，重建吸引力体系的第一步就是自己要发生改变，而且是必须要改变 。
总是有些同学错误的认为，自己只要不停地向对方道歉做保证，做几件好的事情就好了，总是想要不劳而获，完全用动动嘴的方式把对方挽回回来 。
大家都不是小孩子，请你们不要把自己的另外一半当成傻子看待，对方能离开你，一定是发现了你只说不做的特质 。
你如果不发生实质的改变，怎么能拿出像样的成绩挽回对方？
有些学员在听了对他的各种指导和要求之后，因为懒着不想做，所以会质问我说：“我们的感情出了问题，我承认我是有做错的地方，可是很明显对方也有错啊，为什么只有我要做出改变呢？”
其实，同学们会有这样的疑问很正常，客观来说这是两个人都有问题的，不过提出这个问题时，常常是学员觉得要做的任务太多了，不想走出自己的舒适区，才会这样 。
那么，除了出于懒和不服，提出了这些问题，可能你也是真的有这样的疑问，才会提出这个问题的 。
所以，接下来我会讲3点，来告诉你，为什么你要去做出这样的改变？
第1点，谁的需求高，那么谁就应该改变，
你可以仔细想想，当你追着对方苦苦哀求，并且跪舔的时候，老师跟你说过了什么？
你费尽心思，去猜对方发的那条朋友圈，是什么意思的时候，老师又跟你说过什么？
你做的还什么都没起效的时候，却一直联系对方嘘寒问暖的时候，老师还跟你说过什么？
老师是不是让你控制自己的需求，别把重心都放在对方身上，其实，种种行为说明你其实对对方的需求感很强，你真的很想他，你真的很想再抱抱她，很想再听到他像以前那样跟你说话 。
所以，你还要纠结谁错得多，谁要改变吗？
你想重新跟他在一起，胜过他对你的这种想法，所以，需要改变的那个人就是你 。
第2点，你要知道，谁价值低，谁就应该改变，
想要挽回的一方，其实是被拒绝的一方，是被放弃的一方，我们之前讲过，爱情的本质，其实就是一种价值交换 。
除了爱情这个看不到摸不到的东西，其实，两个人决定在一起，是因为他贪图你的温柔，你贪图她的美貌，这本身就是一种价值互换 。
那么，你们的感情会走到分手这一步，是因为在这段感情里，你是处于价值低的位置，你曾经的这些错和不足，让对方没有办法，再因为你给他的好而去忽略 。
而你现在想要挽回他，是因为他的身上，还是有你想要的陪伴和爱护 。
所以，要做出改变的人是你，你要重新给自己身上对方想要的价值重塑，或者是加重砝码 。
你要改变，要让自己在这段感情中的价值，回到之前的水平，或者是达到一个更高的水平 。
第3点，谁更加痛苦，谁就需要改变，
人际关系是很复杂的，在人与人之间的互动过程中，牵涉到双方身份，地位，权力，角色，各种各样的博弈 。
楼梯间，你看到领导的拉链没有拉上，你说还是不说？
不说，是你的不对；
说了，没用好方法，还是你的不对 。
所以，在人际关系里不是说谁错了，谁就应该改变，而是你觉得痛苦，那你就要改变，你需要去适应当下的情况，来让自己不那么痛苦 。
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