![简单又实用的食醋美容法](http://img.yunnanlong.com/230223/1554404141-0.jpg)
简单又实用的食醋美容法
简单又实用的食醋美容法
对高血压、高血脂患者来说, 食醋具有一定的保健作用是人所共知的;对于女性来说, 它还有一些特别的功效 。
1、柔嫩肌肤:
【简单又实用的食醋美容法】先洗净脸部和双手, 然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手, 5分钟后换用清水洗净, 长期这样做, 可让皮肤光洁、细腻, 水中加入的醋量宜少, 以水不变色为准 。
2、减轻皱纹:
晚上洗脸后, 取1勺醋、3勺水混合, 用棉球蘸饱, 在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦, 再以手指肚轻轻按摩一下, 洗净即可 。 这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹 。
3、驱除倦容:
用于盆浴, 在温水中加入1~2汤匙食醋, 洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层, 而且消除疲劳, 焕发精神, 面部也显得很红润 。
4、祛斑褪斑:
用白醋捣入中药白术适量调和, 密封浸泡一星期 。 每天洗脸后, 擦试面部长斑的地方, 日久可令雀斑逐渐消除、隐退 。
5、黑发亮发:
有些女孩子头发枯干没有光泽, 用了滋润洗发液也不见效, 可在每次以中性洗发液洗发后, 再用对入少量食醋的温水漂洗头发, 20分钟后用清水冲洗 。 慢慢地, 头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽 。
6、抑制头屑:
有些女孩子头皮屑多, 各种去屑洗发液都不管用 。 可在每晚睡觉前, 用1:1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿, 轻轻揉搓发根部, 10分钟以后, 用清水洗净 。 这样做可以抑制头皮屑过多生成, 并可以最终根治 。 用加入食醋的温水洗发也有效果 。
注意:
当然, 除了过氧化脂质之外, 白天日光中的紫外线照射、贫血及肝脏受到损伤等因素也会导致皮肤的老化 。 这些不利美容的因素, 女性也要给予足够的重视, 维生素E、维生素C可有效防止过氧化脂质的产生, 除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外, 亦可适当补充一些多维营养素 。
外用醋一般以米醋为好, 不宜用白醋, 因为白醋以醋精配制 。 “吃醋”虽然好处多多, 但也不可过量;成年人每天食醋量应在20~40克, 最多不宜超过100克;醋对钙的代谢作用也不可轻视, 为了防止成年女性的骨质疏松症, 患有下列疾病的人不宜吃醋:胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等 。
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