让他主动挽回说爱你如何挽回一个死心的男友( 四 ) _云知道

它会让人开始怀疑自己是否有能力对外界做出准确的判断，甚至开始否定自我的价值。

比如很多人会开始认为可能是由于自己不够好才不被珍惜，是自己不配被人温柔以待。
而人们又很容易带着这些痛苦的感受和扭曲的认知走进新的关系，以应对过去的方式来面对新的情境中的人和事。
就这样反复被过去的创伤所捕获，一次又一次成为受伤的人。
如果你也正因为自己缺乏安全感而将自己的爱人越推越远，可以留言给导师。

导师实战
佳佳听完我的分析后沉默了许久，她有些难以置信地问我：“老师，我真的有这么差劲吗？”
“姑娘，你并不差，只是你太不懂得如何经营感情了。”
导师部针对佳佳和陈鹏当下的情况，马上着手为她制定了挽回计划。

自我检查，修正自己的问题
在感情中，不光是女人需要关心、照顾、体贴、理解，其实男人也很需要。
陈鹏初到北京，身边没有一个熟悉的人，难免心中会产生落寞。
并且那段时间，又正好是他工作压力最大的时候，他的心里，其实是非常渴望佳佳的理解和支持的。
但佳佳却没有意识到这些，只是一味地以自我为中心，觉得陈鹏忽略了自己，不在乎自己，但却从不站在陈鹏的角度思考问题。
但感情是需要双方共同经营的，不单单是某一个人的责任。
为了给两人复合打好基础，导师给佳佳总结了以下五点经营关系的重要建议：

1. 给予对方肯定
肯定对方所取得的成就，肯定对方的情绪与感受，以及他对于彼此关系的重要性与作用。
2. 坦诚开放
不要依据自己的标准绝对地判断对方，开放地聆听对方的解释和想法，也坦诚地表达自己的感受和观点。
3. 积极关注
积极地看待你们的关系，包括积极地看待沟通过程中的矛盾与争吵，更多关注感情中让人感受好的那些部分。
4. 保持社交独立
尽管在相处的过程中，两人会逐渐互相融入彼此的圈子，但这并不意味着要因此而失去私人空间，每个人都需要一个独立的社交圈。
佳佳经过学习之后，及时反思了自身，深刻地认识到了自己的问题。她答应导师，以后在跟陈鹏的相处中，一定会尽力做到这几点。