冬季护肤步骤二 :洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了, 干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶, 无泡沫型的是好的选择 。 而油性的可以使用一些带有点去油力的产品, 也不能使用太强的, 洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净 。
冬季护肤步骤三 :去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤 。 使用小颗粒的去角质膏, 每星期给肌肤去一次角质 。 去完角质后, 再用清水彻底洗净, 一定不能残留 。
冬季护肤步骤四 :柔肤水
做完肌肤的清洁工作后, 就要使用柔肤水给肌肤补充水分了, 收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔 。 将柔肤水取适量在手掌, 掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收, 再轻轻的拍于脸部 。
冬季护肤步骤五 :保湿霜
接着就要给肌肤一整天的保湿了, 使用天然温和的保湿滋润霜, 在拍完柔肤水之后涂抹上, 能更好的吸收 。 特干燥的皮肤可使用乳液性的, 那种所含的滋润性油分强点, 能更好的滋润肌肤 。
冬季护肤步骤六 :隔离霜
出门前一定要擦好隔离霜哦, 使用带有防晒效果的隔离霜 。 隔离霜可帮助你隔离外界的污染, 防止冬天较弱的紫外线, 还可以提亮你的肤色 。
冬季护肤步骤七 :卸妆
结束了一天的工作, 清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦, 使用卸妆油对肌肤进行卸妆, 眼唇部位使用专用的卸妆液 。 一定要清除干净, 不然会容易堵塞毛孔, 带来暗沉的肌肤 。
冬季护肤步骤八 :面膜
清洁好脸部后, 在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧, 既给肌肤补充了水分, 还能缓解下疲劳 。 将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好, 能更好的吸收哦 。
冬季护肤步骤九 :保湿精华
后一步了, 做好面膜, 肌肤表面的水分满满的了, 要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分, 不然也会很快的挥发 。 取适量的保湿精华涂抹在脸上, 进行适当的按摩, 让肌肤更好的吸收, 好美美的睡一觉吧, 让肌肤在睡梦中更好的去吸收 。
吃什么对皮肤好
一、石榴——石榴的壳很硬, 很多看到它都不怎么想吃, 但它里面的肉还是很充实的, 而且味道很香甜, 石榴含有一种叫鞣花酸的成分, 这种成分有很好的抗衰老功效, 而且可以保护细胞不受环境的污染, 还可以一定的对抗辐射, 具有很好的抗氧化作用, 女性朋友可要多吃些!
二、胡萝卜——胡萝卜是美容食物大王, 其中含有丰富果胶物质, 帮助人体排除有害物质, 让肌肤看起来更润泽细腻 。 所含的B胡萝卜素还抗氧化和美白肌肤, 预防黑色素沉淀, 清除多余角质 。
三、樱桃——樱桃自古以来就是美容果, 它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润, 同时去皱清斑, 是不少护肤产品中添加的护肤元素 。 所含维生素C, 含铁量是山楂的13倍, 苹果的20倍, 除了含铁以外, 还含有平衡皮脂分泌的维生素A, 活化细胞 。
四、黄瓜——黄瓜额味道鲜美, 脆嫩清香, 备受女生青睐, 它富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸, 丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分, 可以有效对抗老化皮肤, 减少皱纹 。 所含果酸还能清洁美白肌肤 。
五、葡萄——我们都知道葡萄含有葡萄多酚, 它是一种抗氧化极强的物质, 可以帮助阻断游离基因的增生, 同时葡萄里还含有单宁酸、柠檬酸这些具有强烈的收敛效果及保湿功效, 是女性朋友好的护肤伴侣 。 另外, 葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质, 能够达到深层滋润 。
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