抗击病毒预防肺炎手抄报 _云知道

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众志成城抗疫情手抄报图片

【抗击病毒预防肺炎手抄报】预防新型冠状病毒手抄报图片
抗击病毒预防肺炎手抄报内容复工复产复学后我们如何进行自我保护
骑共享单车尽量避开人群聚集地
使用地铁票后及时洗手
在外使用公共洗手间时用流水吸收干手机风干
复工后更应注重防控避免过多聚集
就餐确保“一人食”购物守住“一米线”
(一)即使天气转暖也要错峰或减少游园，避免聚集。
(二)健康饮食方面，杜绝群体性聚餐。排队点餐、就餐或结账时保持一米间距，避免在环境不干净整洁的场所就餐。外出就餐应少交流、专心吃饭，建议一人一张饭桌，尽量缩短就餐时间，就餐后立即佩戴口罩。
(三)出行方面，外出佩戴口罩，到达目的地后一定要先洗手，不要触碰口、鼻、眼等面部区域。尽量避免乘坐厢式电梯，减少乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或私家车外出。若乘坐公共交通工具应当配合工作人员进行体温检测，尽量避免用手触摸公共区域或公共物品，和其他乘客保持一定的距离，合理安排错峰出行。
(四)外出购物要自觉守住“一米线”安全距离，关注线上购物渠道，尽量减少不必要的外出。鼓励消费者多选择采用无接触式服务，尽量使用电子支付，减少人员间接触。在称重、结账排队时，人与人之间应自觉保持一米以上的距离，让“一米线”成为一种习惯。
“假期后复工综合征，是人们在长时间假期过后出现的各种生理和心理表现。 ”心理学家表示，食欲不振，工作提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等，就是明显的复工综合征。
之所以出现类似情况，心理专家认为，这是人们宅在家作息不规律，暴饮暴食，再次回归常态时，产生的不适反应。 “综合征是正常的一种焦虑反应，有些人会表现强烈，一般来讲3-5天就会调节好心态，进入正常的工作轨道，但是焦虑、抑郁的时间超过七天，就要引起重视。 ”
假期复工综合征最明显的特征就是吃得多，运动少，白天当晚上，晚上当白天，一些有肠胃疾病的人更容易旧病复发。建议上班前两天安排一些低强度工作，给自己一个缓冲调整的时间。