对待失败,她也把它们当作养料和动力 。
《演技派》录制了3个月,最后一天,之前一直受到表扬的她,遭到了导师吴镇宇对她“翘兰花指”的习惯不利于塑造角色的问题,这让对演技的进步感到迷茫的她豁然开朗:
“很兴奋!天呐,终于来了……直到最后一刻,吴镇宇终于提出我的问题,特别兴奋,我就在旁边虔诚地听讲 。找问题、修改问题是一件很幸福的事 。”
高中时候,她就有志做女演员了,虽然总是被人打击,连妈妈也会打击她“你这样还能做女演员?”但她仍然很自信:“我不美,但仅此一个,绝版了 。”
比起受到他人的肯定,她更在意的是“自己想要去做的事”,不会为了维护已有的成功而去走“老路” 。
在别人看来,她这种由内而外散发出来的自信,这种对周遭世界稳稳当当的“信任”和“安全感”,就是顶级的吸引力 。
没有安全感的孩子,长大后变成了什么样??相较于辣目洋子这样完全以个人魅力和努力火出圈的,娱乐圈却多的是颜值超高,出身演艺世家,却内心十分没有安全感的明星们 。
比如总是喜欢向黑粉证明自己的马思纯 。小姨是蒋雯丽,但从小被要求“懂事”的她并没有被家庭接纳,养成了讨好型人格,在高速公路上上厕所都怕被别人嫌麻烦 。
面对网友质疑她假文青,是否能出演张爱玲小说中的经典角色,她“拼尽全力”证明自己真的很文青 。
害怕被别人说自己胖,就进行极端的减肥计划,导致身体出现各种状况 。
这与她从小受到的教育不无关系 。从小听到的最多的话是“你要听话,你要懂事 。”
在爱情中也是小心翼翼地去追逐别人讨好别人 。
没有安全感的人,特别在意别人对自己的负面评价 。对自己的不确定,使他们总是从别人眼中,确认自己有一席之地,才能感觉到自己的存在 。
心理学的DSM-5手册对回避型人格障碍的诊断标准是:
一种社交抑制,能力不足感和对负性评价极其敏感的普遍模式;起自不晚于成年早期,存在于各种背景下 。
表现为下列4项(或更多)症状:
(1)因为害怕批评、否定或排斥而回避涉及人际接触较多的职业活动;
(2)不愿与人打交道,除非确定能被喜欢;
(3)因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨;
(4)有在社交场合被批评或拒绝的先占观念;
(5)因为能力不足感而在新的人际关系情况下受抑制;
(6)认为自己在社交方面笨拙,缺乏个人吸引力或低人一等;
(7)因为可能令人困窘,非常不情愿冒个人风险或参加任何新的活动 。
不管是讨好型人格还是回避型人格,都表现为人际关系中的“卑微”“低自尊”,害怕别人对自己负面的评价,要么以讨好获得认同,要么干脆回避,回到“不会受到伤害”的个人空间 。
那么,怎么样的家庭能够养育出,不卑微,有自信,有安全感的孩子呢?
如何帮孩子建立安全感??(1)让孩子感到自身被接纳 。
让孩子感到自己可以以本来的样子被接纳,是安全感的内核 。
“吹毛求疵”的父母,“为了不让孩子犯错”常常会因为一点小错呵斥孩子 。看似“为了今后走上社会时不被人欺负 。”其实破坏了孩子安全感的内核 。
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