女人多喝4款美容汤 女性美容养颜汤( 二 )



6.香葱洗净,打成结备用

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7.将浸泡好的猪脊骨,洗净沥水
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8.放入汤锅中,加入适量清水,大火烧开
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9.撇去浮沫
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10.放入香葱结
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11.盖上锅盖,改小火煮半小时
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12.半小时后,放入白萝卜再煮20分钟
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13.炖煮20分钟后,调入适量盐和味精拌匀即可装入碗中开吃~
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菜谱小贴士: 这个汤适合清淡的,所以尽量不要放入生姜,其实连香葱都不放效果更好,只是没那么好的口感了 。
冰糖苹果汤
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配料:
苹果一个、冰糖15克、百合少许、枸杞少许
烹饪步骤:
1.将各种食材准备齐全 。
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2.将苹果在清水里泡二十分钟洗干净去核,然后切成片 。
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3.枸杞和百合用凉水泡开 。
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4.锅中添水,开大火,将水烧开,水开后放入苹果和百合,盖上锅盖,锅开后转小火煮二十分钟
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5.然后放入冰糖 。
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6.冰糖完全融化后关火,放入枸杞,冰糖苹果水就煮好了 。
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7.冰糖苹果水盛出来即可 。
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菜谱小贴士: 苹果在水里泡二十分钟可以将果皮上残留的农药去掉,这样煮的时候就可以不削皮了 。
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