雨水节气养生注意事项
1、不宜剧烈运动：雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此不宜做过于激烈运动 。
2、要做好春捂工作：雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服 。
3、注重调解饮食：雨水节气，饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，常见口舌干燥现象，宜多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻之品 。
雨水节气对人们生产生活的影响雨水节气是二十四节气中的第二个节气，这时侯大地气温回升，冰雪消融，田野里土地温润，好像下过雨一样，若雨水 。
雨水节气开始，大自然解冻，是农耕节气的开始，是早春的一个标志 。
南方草木萌动，柳丝吹绿，人们开始忙于春播春种，到处一片春意盎然的景象 。
【雨水节气养生注意事项，雨水节气对人们生产生活的影响】北方雨水节气后，还要持继一段寒冷的天气，但降雪一般改为降雨或雨加雪，严冬的天气有所缓和，对人们的生产生活影响不大 。
我国南北跨度大，同一个节气在不同的地区对人们的生产生活影响也不同 。
雨水节气后下小雨后好钓鱼一般雨水节后，气温开始逐渐回升，下小雨后还是好钓鱼的，因为这时节的气温虽然还不高，但是与冬季相比己经很好了，这时出钓效果一定不错 。
雨水节气气候特点雨水节气不仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高 。雨水节气意味着进入气象意义的春天 。“雨水”过后，中国大部分地区气温回升到0℃以上，黄淮平原日平均气温已达3℃左右，江南平均气温在5℃上下，华南气温在10℃以上，而华北地区平均气温仍在0℃以下 。中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始 。
雪本是冬季的重要标志，实际上，黄河中下游及其附近地区全年雪最大、大雪最多的节气，既不是“小雪、大雪”，更不是“小寒、大寒”(因为那时气温更低、大气中水汽更少)，而是在春季的雨水节气 。其原因是二月下旬已过全年最冷时期，初春天气，南方暖空气开始活跃，水汽开始丰富，而此时北方冷空气势力仍强，强强对峙，暖气流在密度较大的冷气流背上强烈、持久上升，遂可能降下大雪 。中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始 。虽然进入春季的雨水节气，但是我国北方大部分地区尚未入春，仍是很冷 。
雨水节气期间，我国的西北、东北依然没有走出冬天的范畴 。从2月份的平均气温来看：兰州、西宁、乌鲁木齐、沈阳的月平均气温分别是-1.0℃、-3.9℃、-9.7℃和-6.9℃，可见这些地方还没有摆脱冬季的寒冷，天气仍以寒为主，降水也以雪为主 。
雨水期间，除了云南南部地区已是春色满园以外，西南、江南的大多数地方还是一幅早春的景象：日光温暖、早晚湿寒，田野青青、春江水暖 。
雨水节气期间，华南地区是春意盎然，百花盛开 。
华南地区下列城市2月份的多年平均气温是：广州14.5℃、南宁14.1℃、海南岛海口18.7℃;上述城市2月份平均降水量分别是：69.4毫米、42.6毫米、35.0毫米 。虽说雨量比黄河中下游地区多出好几倍，但这里气温高、蒸发量大，还是缺水 。
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