辣木片,对人体有那些养生保健功效和作用 _木片

辣木，天然对各类疾病有抵抗和预防作用，印度典籍记载，用辣木预防300多种疾病。

辣木的功效
1、糖尿病
在印度传统的医学体系中，用辣木治疗糖尿病和高血压，在塞内加尔西非地区则用辣木树叶来治糖尿病。
2、高血压
辣木树叶含钾量高，有助于拮抗国人习惯的高钠饮食：高钠饮食会导致高血压，高钾饮食则能预防高血压。
3、高血脂
辣木叶能分别降低人体内血清中胆固醇14.35％、肝脏内胆固醇6.40％和肾脏中的胆固醇11.09％，并增加15.22％血清蛋白。

4、降低冠动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率
心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。
循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。辣木籽对预防和治疗心脏病有很好的效果。
5、骨质疏松症
辣木树含有特别高的植物钙质，每100g辣木树叶干燥粉含有1320mg的钙，只要75g就可以提供1000mg男性每日所需的钙，60g就可以提供800mg女性每日所需的钙。
对老人而言，虽然食量不大，每天吃几匙辣木树叶粉绝对可以接受，只要每天坚持饮用，就可以避免骨质疏松症产生，何况辣木树产品对保持身体健康还有很多保健作用。
6、抗癌
可以用于癌症和肿瘤的植物疗法。印度科学家发现辣木可对癌症和肿瘤细胞起到延缓发展和破坏功能的作用。
辣木的生物碱可有效抑制并延缓癌细胞的生长。癌症和肿瘤细胞在基因层面就将被彻底清除而且不会复发。
辣木不仅成功抑制住了癌症和肿瘤细胞，还使肿瘤体积出现缩小，从而大大降低了肿瘤转移或复发的风险。
7、防治中风
辣木籽含有丰富的维生素、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫），五种微量元素（锌、铜、铁、锰、硒），及十一种胺基酸。对预防和治疗中风有良好的效果。
8、增强免疫防御能力
免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，由于辣木籽营养成分全面而丰富，长期使用可增强免疫力提高自身防御能力，印度科学家K.K.Jayavardhanan等人1994证实了辣木籽中的凝聚素能调节人体防御系统。

食用辣木后得到的功效与身体反映处理
01便秘现象
原因：胃肠内之黏液是在防止胃酸腐蚀肠壁及过滤营养素之吸收；若过量则会阻碍营养吸收功能。整肠功能便是将胃肠多余之黏液消除。黏液及水分混合而排出即成浆状，是无腹痛的情形与一般的腹泻不同。
处理方法：继续食用，一般第二天后即可恢复正常。
02身体瘙痒感觉
原因：肝、肾器官功能有障碍的人，易在血管末梢及细胞间残存许多废物、毒素、金属元素，辣木籽能有效的分解这些有害物质，从尿液中排出体外，一部分由汗腺排出时便会有皮肤搔痒的感觉。
处理方法：持续食用或增量食用，直到搔痒消除时也代表体内毒素彻底清除。
03胃溃疡者有灼痛现象
原因：辣木籽有极强力抗炎与活化细胞的功效，当辣木籽触及胃溃疡部位时即发挥分解坏死细胞与病毒作用，因而产生热、些微刺痛或闷闷的现象，是因刺激神经而产生的感觉。待修复细胞完成，胃溃疡现象即可改善，辣木籽宛如人体内的清道夫，会附着外来物质，并将之分解藉此防止动脉阻塞维持关节灵活度。
处理方法：1.少量多次食用。2.饭后食用
04关节炎、痛风、内伤（淤血）有抽痛感

原因：辣木籽有极强力净化血液功能，能将患部之细菌、毒素、废物大量分解，所清除之废物压迫神经时便有断续抽痛感觉，此为好转现象。
处理方法：1.能忍受者，持续食用直到不抽痛为止，每人加强食用。
05体弱多病、病重、贫血者，会暂时出现倦怠、头晕、恶心等现象
原因：这些病患体内铁都很缺乏，吃辣木籽后，立即会产生剧烈的化学变化，由于体质虚弱，故感觉特别强烈。
处理方法：一开始食用辣木籽就要减量使用，食用量为每日早、晚各2颗，适应后再渐渐增量。
06心脏悸动感觉
原因：有心脏患者在食用辣木籽后，由于血管及血液中部分废物被分解，而使血液循环较为顺畅，患者常感心悸或心跳加重，尤其有严重高血压症状的人一般都有此感觉，这是正常且良好的反应。
【辣木片,对人体有那些养生保健功效和作用】处理方法：1.能忍受者，依原来使用量持续食用。2.不能忍受者减为每日早、晚各2颗。