甲鱼炖什么
甲鱼可以和鸡肉、西洋参、黄芪、虫草、鹿茸、枸杞等一起炖 。在杀甲鱼的时候要将血水处理干净,不要让血水影响食用口感 。炖甲鱼之前需要将甲鱼清理干净,然后用辅料煮五分钟左右,这样可以去除甲鱼的腥味 。
甲鱼炖什么是绝配甲鱼又称水鱼,是一种营养价值特别高的鱼,一般甲鱼我喜欢,和老母鸡一起炖汤,因为这样炖出来没既没有了甲鱼的腥味,又有了老母鸡的香味,并且是一道十分养人的汤
现来谈一谈,我是怎样做这道汤的,首先将老母鸡宰杀干净,将鸡肉砍成大块备用,下面重点讲解一下,这个甲鱼怎样杀,甲鱼因为它表面有一层膜,很多没有做过的朋友不知怎么去除表面的膜,杀甲鱼时先将甲鱼头砍一刀,放完血后,将甲鱼放入70度温水中,注意这个水温,不要太烫,也不要太冷,太烫了,这个面上这层膜撕不掉,太冷了也撕不掉,在70度的热水中,将甲鱼外皮的膜撕掉,然后将甲鱼砍成大块备用 。
材料准备好后,将母鸡的油放锅里面先炼出油来,下入姜片,将老母鸡甲鱼下锅翻炒两分钟,如果是要喝浓汤的,就等煲汤的锅中水烧开后下入炒好的甲鱼跟鸡肉,如果喜欢喝清汤的,就冷水下入鸡肉甲鱼,煲汤的途中可以加入大枣,枸杞,可以适量加入胡椒粉,待汤煲好后,起锅时可以撒上葱花,这一道养人的老母鸡甲鱼汤就煲好了
当然,甲鱼还可以和很多中药材一起炖汤,操作方法都是一样的,就是里面加入中药材,如果喜欢食中药材的朋友,可以用这个方法 。
甲鱼汤怎么做好喝又营养
甲鱼一般是用来炖汤滋补养身体的,要想汤味道鲜美有营养具体得把握好技巧 。那么,甲鱼汤怎么做?甲鱼汤的做法步骤有哪些?
甲鱼汤怎么做
滋补甲鱼汤的做法如下:
1、甲鱼先放盆中,冲入热水,使之排尿干净;然后宰杀洗净,去内脏,头爪 。
2、把甲鱼切成小块,先用油炒,然后加姜,葱等佐料和少量水 。
3、取净锅上火,放入色拉油将乌龟微炸一下 。
4、净锅上火,放入清水,姜片,甲鱼,土茯苓,陈皮,瘦肉,大火烧开转小火炖1小时,加盐调味即可食用 。
甲鱼汤的做法
甲鱼汤属于闽菜,主要食材是甲鱼,主要烹饪工艺是炖 。甲鱼含有丰富的蛋白质,并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,汤品营养丰富,是食补良品 。
食材准备
主料:甲鱼500克
辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克
调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克
制作步骤
1. 将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;
2. 将山药去皮,洗净后切成块;
3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可 。
食材准备
主料:甲鱼500克
辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克
制作步骤
1. 将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油 。
2. 将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀 。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出 。
3. 将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成 。
喝甲鱼汤有什么好处
甲鱼是中国传统的上等中药材,具有极高的药用价值,是滋阴补肾的佳品,有滋阴壮阳、软坚散结、化瘀和延年益寿的功能 。经常食用甲鱼,体内的阴精就能不断得到加强,并起到滋阴潜阳的作用,使人体阴阳恢复到相对平衡的状态,从而达到强身健体、祛病延年的效果 。尤其适宜于中老年及体质虚弱者进补 。
甲鱼含有易于人体吸引的血铁,还含有天然形态的对铁的吸引有重要作用的维生素B2、叶酸、维生素B6等;含有许多对人的生长和激素代谢有重要作用的锌;含有大量对骨、齿生长有重要作用的钙 。此外,甲鱼还含有许多磷、脂肪、碳水化合物等营养成份 。甲鱼全身是宝,其肉、甲、血、头、胆、卵、脂肪均可入药 。甲鱼对肝硬化、脾肿大有治疗作用,还能调节免疫功能,提高淋巴细胞转化率,促进骨髓造血功能;甲鱼血可作补血剂,将甲鱼血和蜂蜜混合后让糖尿病患者饮用,可降低血糖值;甲鱼卵可治久疟,久痢 。
【甲鱼炖什么】
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