篮球怎么练基本功 _篮球

篮球怎么练？。
篮球爱好者很多，大街小巷，只要有篮球场，都会有爱好者的身影。
要想打好篮球，首先要对篮球有兴趣，俗话说“兴趣是最好的老师”；其次，要有一个适合自己的篮球，一个好的篮球对篮球的练习有事半功倍的作用；最后，就是技术，因此要多练习。
要想打好篮球，练好运球和投篮是至关重要的。但是前提先把身体练出来，也就是大家常说的力量训练，耐力训练，协调性训练等等，如果你有专业的人指导，进行针对性的训练，那是一条捷径。
练习篮球最重要的是坚持，坚持，再坚持！不管时间多久，只要热爱，就不放弃！要想打好篮球，找个专业的老师教你，这是最好的方法，不然自己瞎琢磨，永远只是爱好，只是凑数的。
我是爱健身，会养生，热爱太极拳的三脚架，我的答案希望对您有所帮助，如果在学习过程遇到什么问题可以留言交流分享，大家共同进步，谢谢大家！

【篮球怎么练基本功】
???！身体是革命的本钱！
很多人都是篮球爱好者，本人也是，那么我就从一个普通篮球爱好者的角度来解答。
第一步的话，我们要先把身体练出来，也就是大家常说的无球训练。有力量训练，耐力训练，以及身体协调性训练几种。力量训练的话，可以去健身房练习哑铃，杠铃，举重，当然，得一步一步来，慢慢去适应才能往上加。

第二步，有球训练。练习自己的球感，以及人球结合能力。大多数人应该都是右撇子吧(左撇子请无视我?)，右手运球好练，因为是惯用手，然后我们就要注重练习左手运球，这个时候你会发现左手完全不好使吧，没事儿，刚开始都一样，但是一定要坚持，慢慢的就感觉来了。然后我们可以尝试着左右手交叉运球，等到慢慢熟练起来可以尝试加一点速度，就好像是这样:一步两步，一步两步，一步一步是爪牙，是魔鬼的步伐，是魔鬼的步伐...???