戳右边关注我们,每天都有最新娱乐八卦等你批阅!4月27日,马思纯在社交媒体发布了一张倒立躺在沙发上的图片,称自己正在运用"倒立减肥法",依靠这个动作"躺着就能瘦" 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS05514-0.jpg)
照片中的她穿着一件白色宽松T恤和粉色睡裤,双手撑地,微微闭着眼睛,仿佛十分享受这一瞬间 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS04J2-1.jpg)
其实,这已经不是马思纯第一次"躺瘦"了 。此前,为了拿到《左耳》中的"黎吧啦"一角,马思纯需要完成在半个月内暴瘦15斤的艰巨任务 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS01K5-2.jpg)
当时的她也选择了"躺瘦"——在床上躺了七天,每天只吃一顿饭,期间就靠喝藿香正气水支撑,好在最后成功拿到了这个角色 。
听起来十分轻松的"躺瘦"减肥法,其实主要依靠的还是节食来降低体重 。之所以选择喝藿香正气水,也是想要借用它难以接受的味道来抑制食欲 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS02F3-3.jpg)
马思纯的这种减肥方法虽然不算健康,但确实十分有效了 。
能选择用这种方法减肥,也能看出马思纯在减肥上确实是个"狠人",以及其对事业的追求和为之付出的努力 。毕竟,当今娱乐圈中的主流审美还是以瘦为美 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS03K4-4.jpg)
马思纯在减肥路上打拼了这么多年,她的减肥方法也是五花八门,层出不穷 。最初,马思纯选择了"断食减肥法",用断食来排除体内毒素,顺便达到减肥的目的 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS012B-5.jpg)
后来,她开始采用控制饮食加运动减肥,以至于大年初一也只能吃两块代餐饼干,还要在看球赛时骑着动感单车,来完成一天的运动量 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS0N12-6.jpg)
一路升级到如今,马思纯居然发明了"躺瘦"这样的秘密法宝,真的是不得不让人佩服 。不知道倒立躺的姿势能给马思纯带来什么样的减肥效果?
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS0G35-7.jpg)
为了减肥变美,努力研究出了这么多不同的方法,看来马思纯是把那句"减肥是女生一生的事业"践行到底了,不过她这么拼也都是有原因的 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS052K-8.jpg)
因为马思纯是易胖体质,所以稍不留神就会发胖,而选择了明星作为职业的她,只要发胖就会被镜头捕捉,她还因为众多"肥美"造型被调侃,拥有了"马大壮"的外号,也怪不得她要一直努力减肥了 。
![32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥](http://img.yunnanlong.com/230305/0SS05301-9.jpg)
【32岁马思纯自曝变瘦秘诀 马思纯如何减肥】回顾马思纯的这几年,也是在减肥成功和再次发胖之间徘徊,这么努力减肥还被叫"马大壮",让网友感叹越努力越心酸的同时,也在期待着她下一次又会发明出什么新的减肥妙招呢?
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