健脾开胃
莲藕归心、脾、胃、肝、肺经，而且还含有鞣质，有健脾开胃的作用，而且鸡肉也有温中补脾的作用，这两种食物一起吃 ， 还能增加食欲，对脾胃有一定的帮助作用 。
益气养血
莲藕中含有的铁质比较丰富，而铁元素又是造血系统不可缺少的一种元素，而且鸡肉性平、味甘，具有益气的作用 ， 这两种食物一起食用还可以益气养血 。
增强免疫力
【土鸡和藕炖有什么好处】鸡肉和莲藕的营养价值都比较高，可以为人体提供丰富的营养，抵抗细菌的侵袭 ， 增强人体的免疫力 。
推荐阅读
- 出厂价和成本价有什么关系
- 汤圆和米酒一起怎么煮，汤圆和什么一起搭配着吃
- 土鸡和本鸡是不是一回事
- 土鸡和喂饲料的鸡如何区分
- 土鸡蛋和洋鸡蛋到底哪个好
- 土豆能不能和鸡翅一起吃
- 贾瑞为什么敢打王熙凤的主意 贾瑞和王熙凤
- 王熙凤与贾瑞有没有特殊关系 贾瑞和王熙凤的关系
- 土豆怎么和肉在一起炒好吃
- 土豆烧鸡块可以放桂皮和八角吗