当下已进入秋季 ， 气温日渐降低 ， 阳光也不如夏季炽烈 ， 某些宝宝是不是开始偷懒不涂防晒了呢？这可不是好习惯 ， 要知道好皮肤的养成是万万离不开防晒的 ， 别说完全不涂防晒霜 ， 就算是搞错了涂抹步骤 ， 都会使防晒效果大打折扣 。若只是晒黑那还是小事 ， 若是诱发了皮肤病可就麻烦了 。所以 ， 为了自己的皮肤健康着想 ， 一定要坚持全年防晒哦~
防晒到底怎么选【防晒和隔离到底先涂谁 先擦隔离还是防晒】总说防晒很重要 ， 但选防晒确实是个麻烦事 。如今市面上的防晒产品那么多 ， 五花八门足以让人挑花眼 ， 简直要逼死选择困难症 。那么 ， 新手小白到底该以什么标准来选择适合自己的防晒呢？其实方法并不复杂 ， 可以根据自身肤质和产品成分、防晒系数等方面来进行初步筛选 。
在选防晒产品之前 ， 我们要先确定自己的肤质 。如果是中性皮肤那最好 ， 绝大部分的产品都适用 。如果是干性皮肤 ， 可选含油脂量较高的防晒霜 。但如果是油性皮肤或混合性皮肤 ， 要尽量避免厚重的防晒霜 ， 选择质地水润的防晒乳或防晒喷雾 ， 以免闷出痘痘 。当然 ， 不同季节空气的干湿度也是不同的 ， 我们可以根据实际情况再做调整 ， 比如春夏用质地轻薄的产品 ， 秋冬则相反 。
其次 ， 按需选择不同系数的防晒产品 。不管是防晒霜还是防晒乳 ， 瓶身上都有标注SPF和PA ， 这两个数值决定防晒能力的强弱 。一般在冬春季 ， 或是长期呆在室内不外出的情况下 ， 选择SPF1PA 的防晒就行了 。而在夏秋季 ， 则需要选择SPF和PA都高的防晒产品 ， 同时避免长时间在阳光下暴晒 ， 正午外出最好打上遮阳伞 。
防晒到底怎么涂除了选防晒之外 ， 涂防晒也是个很重要的事 。至今还有人不清楚 ， 防晒和隔离到底先涂哪一个 。答案应该是先涂防晒再涂隔离 。防晒的作用是隔绝紫外线 ， 应作为护肤的最后一步进行 ， 而隔离主要隔绝彩妆以及空气中的灰尘 ， 应作为化妆的第一步进行 ， 可有效预防有害物质伤害皮肤 。
需要注意的是 ， 虽然有一部分隔离霜也有防晒作用 ， 但不建议直接代替防晒使用 ， 因为隔离霜的防晒系数很低 ， 无法抵御较强的紫外线 。另外 ， 防晒霜一天只涂一次多半是不够的 ， 当我们长时间暴露在阳光下时 ， 一定要记得每隔3个小时左右补涂一次防晒霜 。
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