成为一个内外兼修的气质美人女生提升气质每天必做 _云知道

现在的女生可以通过各种途径变美，就算没有天生丽质的美貌，但是成为后天的美女也并不难。但是空有美貌的女人能风光多久，美貌所带来的惊艳和赞赏终究不能长久，经过接触后总会被人看破的，说白了也只是虚有其表的花瓶美人而已。其自身的内涵修养和由内而外散发出来的气质才是真正弥足珍贵的，当然这不是所有美女都会有的。

花瓶美人经过时间的推移，容貌渐渐衰老，便再无往日的神采，空留一副破败的躯壳。岁月从不败美人，世上美女何其多，有多少人能经得住时间的考验，不惧年龄的增长，越活越年轻越有女人味，这都跟她的内涵和修养有关。如果你坚持准守以下几个习惯，你也可以成为真正的美人。

一、懂得保养

想成为冻龄女神当然需要很会保养自己。在每天的生活中，都要认真细致的清洁皮肤，深入清理毛孔，水温不要过高，并且做好面部的水润保湿，让肤色达到白皙嫩滑紧致自然的状态。
选择安全适合自身肤质的化妆品和护肤品，不要买劣质的三无产品。
坚持身材的锻炼，健身，瑜伽都可以修身塑形，健康饮食，不然到了中年会有各种身材问题。

早睡早起保持充足的睡眠，女生熬夜和操劳过度很容易出现老态。
无论是否出太阳，出门做好防晒和挡风，皮肤不要经常的风吹日晒，会很容易黑色素沉淀形成色斑，甚至会破坏皮肤组织早早出现老态，如皱纹，颈纹等。
乌黑亮丽的秀发是美女的标志，对于头发的护理和保养也是很重要的。不要总是吹染烫，伤害发质更会会出现脱发现象。
二、积极的人生态度

学会面带微笑，乐观面对生活中的各种事，不矫揉造作，不暴躁易怒，保持平和的心态。
保持阅读的习惯，开阔视野，培养自己审美的兴致，所谓腹有诗书气自华，做个有内涵的女人，不贪恋身外之物，做个内外兼修的女人。
三、注意自己的仪态

为什么有的女生言行举止让人赏心悦目，因为她注重自己的仪态，给人一种端庄优雅的女人味。
1，养成站有站相坐有坐相的习惯，走动时步履协调。
2，不要大喜大悲，或太夸张的动作表情，比如嘻哈大笑就非常的不雅。喜怒不形于色，真正有气质的女人是自信大气，从容淡定。
3，待人接物有礼有节，多使用礼貌用语。与人交流善于倾听，不乱插话，发表言论前要三思。
四、时尚得体的穿搭

女人对自己的衣着搭配一定要有所讲究，不必多奢侈华丽，但一定要得体能呈现出你自身的独特气质。
2，不同的时段不同的场合要有不同的搭配，如职场正式装，日常休闲装，健身运动装等。
3，尽量选简约高级的款式，不要层次太多，不要奇装异服，不要过大或过小，时尚得体合身的最好。4，注意配色问题，一套造型尽量不要超过3种颜色，不要花里胡哨五颜六色。
【成为一个内外兼修的气质美人女生提升气质每天必做】5，可以多了解时尚潮流，但不要盲目跟从，要提高自己的审美，培养自己的衣品，做时尚又有美貌的女子。