1、跳板跳水 。最初的跳板跳水比赛是在木质跳板上进行的 , 动作简单 。直至1920年前后,跳板比赛中才出现了向前翻腾 。又经过30年 , 出现了向前翻周一的技术 。铝合金跳板问世,淘汰了落后的玻璃纤维跳板和笨重的木质跳板 , 促进了跳板动作难度大幅度提高,70年代已经出现了向前翻腾4和12周和各个组别各种姿势的多周翻腾与转体动作 。
2、跳台跳水 。跳板跳水是跳台跳水的基础,然而在奥运会的跳水比赛中最先出现的是跳台跳水 。由于跳台跳水是在坚硬而没有弹性的跳台上进行,所以跳台跳水的起跳相对稳定 。
【跳水都有那些规定跳水动作】3、“压水花”入水 。指运动员在完成空中动作后身体笔直插入水中时 , 只见入水点涌起一圈泡沫状的水珠层,溅起少许水花,甚至没有水花 。这是70年代以来世界跳水运动开展比较先进的国家所广泛采用的一种技术,也叫“手翻掌”入水技术 。
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