一岁以后可以喝纯牛奶
香港卫生署这么说:
到了一岁 , 多样化及均衡的固体食物已可代替奶成为主食 , 为孩子提供各种营养素 。孩子可饮用全脂牛奶 , 如冷藏的鲜牛奶或以高温消毒的全脂牛奶 。
也就是说 , 一岁以后的宝宝 , 如果吃饭好 , 饮食均衡 , 奶就要退居二线 , 让固态食物则成为常态的主食了 。
而由于配方奶里面的维生素、矿物质等等都可以从全面的食物中获取 , 所以对于一岁以上的宝宝来说 , 只要不过敏 , 配方奶也就可以换成纯牛奶了 。每天400-500ml的奶量足矣 , 除了牛奶 , 也可以来点酸奶和奶酪等乳制品 。(无添加的酸奶半岁就可以喝 , 这个咱们以前科普过 , 戳这里复习:攻略:多大可以喝酸奶?选什么酸奶?)
有些宝宝一岁后还要继续喝配方奶
有的宝宝偏食严重 , 导致营养摄入不全面 , 生长发育不达标 , 也可以在医生的指导下继续喝配方奶 。
但是 , 这并不是长久之计 , 宝宝最终还是要在家长的引导下养成好好吃饭的习惯 , 多样化饮食才是王道 。
喝奶并不是越多越好
前几天有个妈妈留言说 , 宝宝一岁半了 , 饭菜肉等都不愿意吃 , 只愿意喝奶 。每天四顿奶 , 每顿要喝300ml!一桶几百块钱的奶粉很快就见底了 。可见大量喝奶已经完全影响到宝宝的正常饮食了 。这不只是钱的问题 , 长期依赖配方奶提供营养也不是办法啊!
我建议她逐渐控制宝宝的奶量 , 就像咱之前说的 , 最终过渡到每天400-500ml 。昨天得到她的反馈:在宝宝降低到合理的奶量之后 , 吃饭也有了明显的改善 。
肥胖宝宝喝纯奶比喝配方奶好
谁家孩子都是宝 , 家长恨不得把所有好吃的都塞给宝宝吃 。现在的物质越来越充裕 , 走到大街上 , 随处可见肥胖的宝宝 。
对于胖宝来说 , 到了一岁以后 , 最好用纯奶甚至是脱脂奶替代配方奶 , 因为配方奶的热量可比纯牛奶高多了 。
配方奶可以一直喝吗?
只要宝宝不是肥胖儿 , 一直喝配方奶也是没有问题的 。除了费钱些......不过 , 配方奶并不能够提供宝宝需要的所有营养 , 即使依然喝配方奶 , 也不能忽视了宝宝的正常吃饭 。妈妈们也不用纠结 , 引导好宝宝吃饭才是正经事儿 。
芽芽和喝的是什么奶?
现在15个半月 , 依然吃母乳 。他母乳和酸奶都喜欢喝 , 而我一直奶量充足 , 没有给他喝过配方奶 。前段时间他到了厌奶期 , 有两周都拒绝喝母乳 。后来和小尾巴出去玩了一圈 , 受小尾巴影响 , 又重新爱上母乳啦!
芽芽小时候一直纯母乳 , 现在三岁多 , 由于我找不到完全放心的纯牛奶 , 就给她储备了一些配方奶 。她通常是配方奶、超市里买的液体纯牛奶、酸奶、奶酪 , 都混着吃喝 。各种乳制品加起来每天400ml左右 。
悄悄告诉你们 , 喝不完的母乳 , 我也会掺一些给芽芽喝 。不过芽芽现在已经不喜欢母乳的味道了......
好了 , 今天关于喝奶的话题就聊到这里 。记住了吗?从一岁开始 , 奶就退居二线 , 要给宝宝养成良好的吃饭习惯啦!小奶娃儿终会长大 , 妈妈们也要转换思维 , 开始新的喂养方式楼!
如果你家的宝宝已经过了6个月了
那宝宝就需要添加辅食了哦!
(转 , 侵权删)
在宝宝1岁以后 , 如果宝宝营养均衡 , 就可以可纯牛奶了 , 奶粉是没有必要喝到三岁的.
但是还有一些宝宝一岁以后也还是要喝配方奶粉的
1.牛奶过敏 , 乳糖不耐受的宝宝
如果宝宝对牛奶过敏 , 喝得是适度或深度水解蛋白配方奶粉 , 那就要建议宝宝继续喝
过敏的情况 , 会在宝宝3-5岁左右的时候有所好转.妈妈们也可以根据宝宝自身情况以及医生建议 , 来决定宝宝要不要一直喝奶粉
2.营养不良的宝宝
如果宝宝挑食严重 , 那就可能导致营养不良.比如不吃肉会缺铁 , 不吃蔬菜会缺乏维生素C等.
那么一岁以后也是建议继续喝配方奶.但是需要注意的是 , 但也不能过度依赖奶粉.应着重培养宝宝饮食营养的多样化.
【宝宝奶粉要吃到多大最好,宝宝奶粉建议吃到多大】当宝宝一岁以后 , 奶类已经不再是宝宝饮食中的主角了.不应该依赖奶粉来给宝宝补充营养.宝宝的一日三餐才是最重要的.
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