青萝卜可以炖汤吗
可以 。青萝卜中含有丰富的核黄素、钙、镁、铁、磷、维生素C、维生素A、木质素、纤维素、胡萝卜素等营养物质 。每100克可食部分 , 含碳水化合物6克、蛋白质0.6克、钙49毫克、磷34毫克、铁0.5毫克、无机盐0.8克、维生素C30毫克 , 营养丰富 , 因此可以炖汤 。
萝卜鸽子炖汤的做法主料:雏鸽900克,萝卜200克
调料:植物油20克,姜4克,大葱7克,料酒10克,盐5克,味精2克
萝卜炖乳鸽的做法:
1. 将乳鸽宰杀洗净后切成块 , 放入姜片、料酒和精盐腌10分钟
2. 萝卜洗净后切成块
3. 将炒锅置于旺火上 , 放入植物油烧热 , 投入乳鸽块炒至变色 , 加入萝卜块、清水400克 , 烧沸5分钟
4. 用小火炖20分钟 , 用精盐、葱末和味精调匀即可
酸萝卜炖汤的做法酸萝卜鸡汤的做法步骤
步骤 1
将土鸡清洗干净 , 放入烧开水的锅内绰水3-5分钟 , 可加少量料酒去腥 , 捞出备用 。【我不太建议绰水的肉再用凉水冲洗 , 总觉得会影响肉的口感】 。
步骤 2
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24寸珐琅锅内放入整鸡 , 加入葱 , 姜 , 半个西红柿 , 倒入温水即可 。大火烧开后转小火 , 我一般炖2-3小时 , 汤非常好喝 。赶时间的话一个多小时也可以的 。【也可以用砂锅、不锈钢锅】
步骤 3
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我会在炖了一小时左右再加入酸萝卜 , 酸萝卜我会用清水清洗一下 , 并且不加酸萝卜自带的汤 。【经重庆朋友介绍 , 我从淘宝买的这种酸萝卜 , 一包可以做2-3次鸡汤 , 如果喜欢酸的朋友可以多加一些酸萝卜汤】 。
步骤 4
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如果家里有爱吃豆芽的 , 可以将绰水的豆芽加进去 , 豆芽绰水后可以去除豆腥味 , 喜欢吃软烂一点的早点加 , 想吃脆一点的晚点加 , 这个需要根据个人喜好 。加入豆芽后需要加盐来调味 。
步骤 5
酸萝卜鸡汤很容易出现汤喝完了 , 还有鸡肉的事情 。那你们可以把鸡肉手撕一下 , 切上豆皮丝 , 打上鸡蛋 , 做个汤喝 。后期再拍图 。
山芋萝卜炖汤的做法1、干贝放清水浸泡30分钟 , 准备白萝卜、姜、小葱、香菜2、油7成热 , 放姜末、干贝、萝卜条煸炒倒清水烧开煮20分钟3、放盐、鸡精、葱花即可 。
萝卜煲什么汤适宜萝卜排骨汤(以下是做法)
【青萝卜可以炖汤,萝卜鸽子炖汤的做法】1. 先把骨头洗干净 , 剁成小块 , 放入沸水中煮3-5分钟 , 倒少许黄酒或者陈醋 , 煮到没有血水出来为止(把姜片放一半在沸水中煮 , 可以去除腥味) , 捞出骨头洗净 。
2. 把已经紧过水的骨头再次放入锅中 , 再把剩下的姜片全部放入锅中 , 加水(稍微要多加点水 , 必须要盖过骨头) , 记得水要一次性加足 , 不要中途补充水进去 , 不然汤就不浓了 。大火煮沸 , 2分钟后改小火慢慢炖 , 至少要2个小时(平时我都是炖3小时左右) , 如果嘴馋了 , 看到汤炖到白色后就可以放萝卜了 。
3. 萝卜切块或切片都可以随个人喜好 , 放入已经炖成白色的汤中 , 大火煮沸 , 改成中火 。
4. 最后萝卜炖熟了后就可以关火 , 放入香葱和枸杞子 , 然后根据自己的口味放盐(味精可放可不放 , 多吃无益)
最关键的步骤在于放水和慢火炖 。其实做法很简单 , 关键要有时间来煲汤 , 时间越久汤越香浓 。水一定要记得一次性放够 , 不能太少 , 不然两个小时后汤就没了!
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