是今天看到了别人健康匀称的身材暗自羡慕，然后决定明天开始要认真减肥，见过第二天还是重复着前一天的生活；
是说好玩完这局游戏就开始学习，结果一下午的时间就在一局又一局的游戏中度过；
是停留在嘴边的自律，是一次又一次的糊弄时间，其实是自己糊弄了自己 。
一个人的不自律会让自己停留在短暂安逸带来的快乐里，而代价就是，从此刻开始一直到今后的很长一段时间里，你都是保持在一个碌碌无为的状态，因为你吃不了自律的苦，你就得承受平庸的苦 。
自律是对自己的一种管理，是约束自己，是克制自己，是让自己与低级的欲望做斗争，从而享受高级欲望带来的舒适感 。
闫妮匀称紧致的双腿让很多人啧啧称赞，曾经《武林外传》的佟湘玉如今蜕变成气质如兰的“腿精”，这份瞩目离不开背后日复一日的自律和坚持 。
李开复曾经说过这样一句话：“千万不要放纵自己，给自己找借口 。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美 。”
自律是女人保持魅力的长期有效武器，自律让你可以不用再羡慕别人，自律可以让你拥有更好的人生以及和更优秀的人，更美好的爱 。
The End -
作者 | 心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生
微信公众号：恋爱婚姻心理
推荐阅读
- 离婚最好让男人带娃出户 男人离婚把孩子给女方的心理
- 经常用睡眠面膜好不好 睡眠面膜好不好
- 为何男人喜欢和有家庭的女人出轨 男生喜欢睡生过孩子的女人吗
- 如何让高出天际的发际线降低一点 如何降低发际线
- 我妈不让我娶二婚女人 怎么说服父母让我娶二婚
- 这几种食疗方让你祛除黄褐斑 去除黄褐斑偏方
- 睡前吃三种食物让你睡得香 睡前吃什么有助于睡眠
- 9款大脸圆脸适合男生的发型 脸大的男生适合什么发型
- 男生撒娇卖萌语录大全 撒娇卖萌的句子
- 好听的男孩英文名字 英文名字男生简单气质