预测和修复出轨的技巧双方出轨了还能回到以前吗 _云知道

很容易出轨，一上火或者拒绝就会犯错。
难的是出轨后如何面对伴侣，如何弥补出轨给婚姻带来的伤害。
但是不要绝望，有些婚姻还是可以挽救的。

什么样的出轨婚姻值得被拯救？夫妻双方都有返老还童的信念，愿意花费大量的时间和精力去修复伤痛，重新建立互信。客观评价你现在的婚姻状况，做一份出轨率的试卷。如果未来出轨率低于70% ，你们的婚姻还是有希望的。选择面对伴侣的背叛，而不是逃避。只有愈合出轨造成的裂痕，你们的婚姻才能继续。如果对方出轨，你选择心照不宣地回避谈论，或者每次谈论，对方总会以暴怒收场。
最后你能感受到的只有孤独，婚姻变成了空壳。
一段时间后，出轨的人会再次出轨，如履薄冰的婚姻会再次破裂。

怎么挽救出轨的婚姻？第一点：记住，简单的原谅和遗忘不能解决问题！
对出轨的伴侣有怀疑是正常的。
【预测和修复出轨的技巧双方出轨了还能回到以前吗】伴侣出轨后，问清楚自己想问什么，如果对方拒绝回答，或者出轨后没有悔改表现。
那你就不用担心复合了。
你必须切开伤疤来清理里面的脏东西。
对出轨视而不见，只会像地雷一样埋在你的婚姻里。

第二点：别给自己设定原谅的期限
大多数婚姻修复失败是因为它们为宽恕设定了时间限制。
比如，一个丈夫背叛了妻子，感到内疚。
起初，丈夫对妻子的抱怨供认不讳，真诚道歉，想和好。
如果妻子想检查他的手机，她会给她看，她也会随时接受妻子的检查。
慢慢的到了第三个月，老公觉得自己出轨的赔偿已经够多了，但是老婆却没有原谅自己。
所以我不想放低自己让老婆检查一切。
他觉得自己三个月来表现出了诚意，但是妻子没有原谅他，他觉得没有希望了。
可以想象，这两个人终于离婚了。

修复出轨婚姻的三个阶段：弥补、协调、接触第一个阶段：弥补遭受伤害的一方
出轨的一方首先要做的就是尽可能的弥补被背叛的一方。
只有被背叛的一方觉得你真心悔过，你们才能再在一起。
当然，在悔改的过程中，你会遇到完全的不信任。
你的伴侣不能像以前那样毫无保留地信任你。他会查看你的手机，看你的聊天记录，甚至想知道你在哪里，一直在做什么。
但这些都是你必须承担和经历的过程。
不经历这些你就无法重建信任。
至于这个过程需要多长时间，没人知道。
反正这将是一段漫长的赎罪和坦白之路，所以说出轨简单，出轨后的婚姻修复却痛苦之极！

第二阶段：伴侣之间的协调
在你接受了出轨带来的痛苦之后，你的下一步就是协调新的婚姻关系。
出轨后，很难再回到之前的婚姻关系。一般来说，婚姻关系会在原有婚姻关系的基础上重建。
在重建婚姻关系的过程中，你，你应该弄清楚出轨的原因是什么。
是单纯的生理冲动，还是你的婚姻生活已经面临严重的情感危机？
两个人和谐相处，出轨的一方承担出轨的责任，被背叛的一方也承担在这段婚姻中做过的坏事。