皮肤屏障受损了怎么办?今天分享几个皮肤屏障受损后的注意事项 。
第一,选择模拟正常皮脂成分的护肤品,要想恢复皮肤屏障 。
最先要的是恢复正常的皮脂结构 其中神经酰胺的补充,最为重要和漫长 。
在挑选护肤品的时候,可以选择含有神经酰胺成分的护肤品 。
第二,正确洁面 一定要用清水洁面,水温不要过高,洁面次数不宜过多,洁面过程一定要温和 。
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保湿
第三,保持肌肤水合状态 一定要保湿 保湿 保湿 。
第四,千万不能频繁的去角质 一般一个月一次就可以了 。
【皮肤屏障受损了怎么办 皮肤屏障受损能自愈吗】最后,一定要做好防晒,建议使用纯物理防晒霜,或者选择打伞或戴帽子 。
如果是特别严重的受损,一定要找专业医生寻求帮助 。
自愈是一种稳定和平衡的自我恢复调节机制,正常情况下,角质层的代谢周期为一个月左右,所以轻微的皮肤屏障受损一般45天左右就会有效的修复 。如果是重度的皮肤屏障受损,自愈是很难的 。
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