屏障功能是皮肤最重要的功能 , 能达到自我保护 , 防止身体中的水和电解质发生紊乱 , 同时也阻挡了有害物质对皮肤所带的伤害 , 但是导致皮肤衰老的因素主要分为两种 。
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什么会引起皮肤衰老?干燥
当皮肤处于缺水状态时蛋白酶活性就会降低 , 蛋白酶主要是松软老化的角质细胞 , 当蛋白酶活性降低时会让大量老化的角质在皮肤上附着 。当老化角质在皮肤中堆积越来越多时会让皮肤变得更加粗糙 , 导致脸色没有任何光泽 。干燥的角质变得脆硬 , 从而形成干纹 。
一旦脸色变得粗糙细纹没有光泽 , 看起来显得很老 。必须要掌握正确的补水方式 , 做好保持工作加强角质层里面的保湿因子以及脂质因子 , 防止水分过度流失 。只要皮肤真皮层有大量的水分 , 那么皮肤就一直保持水润状态 。
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紫外线
强烈的紫外线不仅会引起皮肤疾病 , 同时也会加快皮肤的老化速度 。即使在秋季也要做好防晒工作 , 每次出门前半个小时涂抹好防晒霜 , 其实最好的防晒方式就是物理遮挡 , 选择长袖衬衫或者遮阳伞 。如果长时间在户外活动的话 , 应该选择防晒指数比较高的产品 , 每隔两个小时涂抹一次 。
怎么管理好皮肤?要保持规律的作息 , 保持积极乐观的心态 , 能稳定身体中激素水平 , 尽量不要熬夜 , 保证有充足的睡眠 , 每天晚上10点之前进入深睡眠状态 。保持适度的运动能够增强体质 , 通过运动能够促进全身的血液循环 , 帮助清理身体里面代谢废物和垃圾 , 能够让人们的气色变得更加好 , 而且保持皮肤的年轻态和弹性 。要保持健康均衡的饮食 , 尽量不要吃高糖分、高油脂及辛辣刺激性的食物 , 因为这些食物会刺激皮脂厚度分泌 , 从而改善了皮脂组成 , 引起痘痘的产生 。
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温馨提示
【两个原因会引起皮肤衰老 皮肤衰老原因】要养成早晚洗脸的好习惯 , 只要保持正常的护肤角质层就处于正常状态 , 老了之后会自然脱落 , 并不会出现角质层堆积的问题 。如果频繁或者用力的去角质 , 比如使用撕拉式面膜或者磨砂膏的话 , 会对角质层带来很大的伤害 , 另外也不能长时间的泡热水澡 , 洗脸的次数不能太勤 。多吃新鲜蔬菜水果 , 学会释放压力 。
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