![踢足球怎么练习停球](http://img.yunnanlong.com/230313/1921302594-0.jpg)
【踢足球怎么练习停球】练习停球技术的方法:
1、正面停球:当球运行在自己控制范围的时候,用脚踩住足球,上身前倾,两手打开保持平衡,始终把足球压停在自己身下的中心区,同时也要根据旁边是否有对手抢球来随时调整自己的方向,以着地脚为重心点 , 不断的拨动足球以改变足球的方向,使得对方不敢轻易触角,自己恰好可以观察场上的形势变化,有利于做出下一个动作 。
2、护球式停球:球员得球后迅速将球夹在两脚之间并快速下蹲,打开双臂,翘起屁股,在尽可能夸大身体的范围的同时,使身体的重心落在两脚中间,以至于保护好足球 , 等待队友的接应,或者是寻求突破机会 。
推荐阅读
- 踢足球之前的一些准备活动
- 踢足球的过程写一段话
- 液态硅胶壳脏了怎么弄干净,液态硅胶手机壳粘手怎么解决
- 磨砂鞋面脏了怎么清洗
- 南瓜头怎么做好吃又简单 南瓜头怎样做才好吃
- 蒜米怎么长期保存,大蒜剥皮后怎么保存
- 踢足球的时候头被砸了怎么办
- 吃石榴把衣服弄黄了怎么洗掉
- 牙缸底部污渍怎么处理
- 老公出轨后该怎么沟通 如何和出轨的老公巧妙的谈话