2.不要试图说服对方重新爱你，而是要向对方证明你值得再爱一次
对方目前已经是处在一个"要跟你分手"的边缘，你去解释或者去用爱捆绑TA："我们都在一起这么久了，你对我还是有感情的"，根本没用 。
感情是感情，想跟你分手是想跟你分手，这完全是不同的两种情绪，你这种解释和捆绑只会让TA对你更提不起兴趣："原来你还只是会解释，会用我爱你来说事，你根本没意识到你的根本问题 。"
这是很不理智很不聪明的做法，你如果真的想要修复，想要挽回，你就一定要放弃用自己的角度去看待问题，你就必须得站上对方的位置，想想对方到底是对你介意什么，对方更希望看到你做什么，你要设法提升你的爱恋价值（Love value） 。
简单点来讲就是，继续提升你能吸引对方的地方，比如：你的耐心/坚持/呵护，同时弥补你不足的地方，比如：惰性/沟通技巧/说话不作数等等，没有谁会拒绝一个更好的人的追求，尤其是这个人还是有一定感情基础的前任 。
如果你想不通，也不懂怎么才算站到了对方的位置上，最直接的一个办法就是翻聊天记录，你们过往的所有聊天记录，尤其注重TA那些情态语气突然发生变化的点，那就是你们的问题所在，就算对方不怎么擅长言表，但TA是一定给过你很多暗示的 。
当然这里我要提醒的是，你在改变过后，一定不要要求对方立刻给出你反馈，TA是不可能立刻就给出你反馈的，因为TA已经太了解从前的你了，突然你现在开始转变，任凭谁都会怀疑一下，你需要做的就是"少解释多做"给TA认可的机会 。
3.很多反应你要做双向辨别，避免自我心态反噬
很多人在修复挽回感情的时候，会时常自我泄气：TA是对我真的失望了，TA说了很多难听的话，TA已经放弃爱我了 。
但其实，大部分的失望型分手，恰好就是因为太爱了，TA如今会对你冷淡冷漠，甚至刺激伤害你，是因为前期太爱你了，所以责备你，在TA心里，是会觉得一切都是因为你，才打破了你们的亲密关系，让你们走到如今的 。
还有一些人，挽回到中途，对方突然开始频频提及了从前的事，指责自己的不是，突然心态就崩了："怎么绕了一圈又回到过去了，我这段时间做了那么多，TA难道都没看到吗？"
但其实，参照你们现在的分手状态，TA完全是没有必要跟你聊感情的，之所以跟你聊是因为TA又回到了你们从前的那个状态，TA生气不满就一定要说说你，这其实是感情关系正在渐入佳境的征兆，你一旦理解错了，才是真的白白葬送了前期的所有付出 。
不要只看表面，避免自我心态反噬，你如果看不清，就找个人帮忙分析一下，毕竟感情这种事情，都是当局者迷旁观者清，心态反复的次数太多，不论是对你自己的情绪上还是挽回进展还是对Ta来讲，都是百害而无一利的 。
坦白讲，我一直都很信奉因果定律：任何事情的发生，都有其必然的原因 。
感情这件事，真的没那么无迹可寻，它的本身并不复杂，很多时候，真的是我们不由自主的想复杂了 。
一时走错了、选错了、做错了、理解错了，也真的没关系，还有心还有爱还肯付出，就还有机会 。
如果TA还没有跟你提出分手，但有了我前面聊到的几种征兆，我建议你们去做一次深层沟通，你不妨试着挑个时间，挑个舒服的场合，开诚布公的跟TA去聊一次 。
具体可以聚焦三个点：对这段关系满意吗？不满意的地方具体是什么？有无一致的解决办法，针对性解决过后，相信你们的感情会重新回到正轨 。
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