![踢足球的安全知识](http://img.yunnanlong.com/230314/0H3532613-0.jpg)
保护自己:
1、配足球袜、足球鞋、护腿板;
【踢足球的安全知识】2、有一定技术基?。?强制做出不规范的动作会导致伤脚伤腿;
3、为平常的锻炼,不要过于卖力,比如顶头球、滑铲、胸部停球或和他人争顶、推抢;
4、球时切记不能发呆,要保持注意力集中,否则会被突然飞来的球或跑来的人撞到;
5、对他人的危险动作 , 如滑铲、在面前大力起脚等行为 , 要学会躲避或合理防御 。
不伤害他人:
1、在没把握的情况下滑铲 , 特别是从对手身后滑铲;
2、要对人身上大力踢球;
3、要推打或过分逼抢对手 , 不要拉扯对手;
4、要抬脚过高 。
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