桃子的营养价值高吗


桃子的营养价值高吗


桃子的营养价值是非常高 。
营养价值:
桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分 。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血 。
功效:
【桃子的营养价值高吗】生津、润肠、活血、消积 。主治瘀血血闭 , 腹内积块,杀小虫,止咳逆上气 , 消心下坚硬,除卒暴出血,通月经,止心腹痛 , 治血洁、血秘、血燥,通润大便,破瘀血,杀三虫 。

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