这种堕落是非常不可取的 。分手对人来说真的是一件很难受很痛苦的事情 。但如果火上浇油，再加上悲伤，只会整天无所事事，胡思乱想，等于让自己失望 。
只有忙的时候，才不会有那么多空闲时间去想过去那些乱七八糟的事情 。所以，想要摆脱这种消极的状态，最好的办法就是找点事情让自己忙起来 。如果你很忙，你就没有时间去想那些悲伤的过去 。时间长了，你也能走出过去的阴影 。
in/pgc-image/0d668bc8f6ad400d9eb71ca69dbe6c52?from=pc"style="height: auto;">“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”世间并非什么事都是美好结束的，分手也并非就是完全负面的事情，维纳斯正因为断臂才显得完美，感情有始有终，好聚好散已是难得，很多事情是没有理由的，有缘分的时候我们需要倍加珍惜，缘分已尽的时候我们且让它随风飘去 。
结束的感情自然无法强求恢复，那么我们就不能自甘沉迷，放下一段感情，知道这“三不”，即使不刻意忘记也能释然处之 。
彻底告别一段感情，其实往往并没有多么痛苦和困难，忘不了并非真的忘不了，只是人心作祟，只要你的内心不想忘，那怎么办都无法忘记 。
【分手了怎么跟对方告别，如何优雅地告别一段感情】如果准备彻底放下一段感情的时候，我们除了需要顺其自然，其他什么事都不需要刻意去做，包括刻意放下和刻意忘记，越是刻意越是难忘，我们只有心向未来，心念“三不”，相信通过一段时间的挣扎和感悟，我们终将过上我们想要的生活 。
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