孕妇能不能吃冰激凌孕妇能吃雪糕吗中期( 二 ) _云知道

吃冰激凌需要注意的几大要点：最好不要在饭前饭后吃，饭前空腹，冰激凌的味道不仅不会开胃，还会让准妈妈沉于甜甜的冰激凌味道中，从而导致吃饭不香，还会对空空的肠胃造成刺激和负担；
饭后也不宜吃，冰激凌在肠道里时需要食道和胃去暖它，因此会影响肠胃蠕动和消化效率，对健康不利。

午饭过后三十分钟后，或12点左右吃饭后，待到下午三点左右再吃上一口爽爽的冰激凌，对准妈妈来说才棒棒哒，既不会影响进食，也不会影响消化食物，还会清爽宜人。
再有，现在大家都愿意把冰激凌买一堆回来囤到冰箱里，想什么时候吃就什么时候吃。
事实上这不利于冰激凌的保存，如果与生肉生鱼等食材混冻，很可能会染上细茵。最好是每天出去散步时买一个回来冻上，第二天吃，或是当天吃一个，这有利于健康。
最后要注意选择大品牌、值得信赖的厂家，质量有保证，杀菌也更彻底，对身体好；
冰激凌也不要天天吃，如果实在想吃，建议最好用新鲜果蔬制作的牛奶水果捞代替，如果你对牛奶不过敏的话；