分手后说恨你代表什么，分手后拉黑前任的人都是什么心理 _云知道

有没有想过分手后再联系？
如果是，你感到羞耻吗？认为这是价格下跌的行为？
但是，恕我直言，你想不想断开，取决于你内心最想要的是什么。
很多人都赞成分手，因为他们认同“分手后的联系只是暂时的满足，只会暂时化解你的痛苦，但分手后你最需要学习的是如何面对你永恒而长久的失落感和不安感。”

但，断联，是有点反人性的。
盲目的断交而不给双方任何表达的机会，只会导致失去自我和解的最佳时机。因为你自愿放弃了自己不想面对的那部分，所以你没有勇气接受你所拥有的。
同样的，如果你不断的被连接，习惯于给对方发信息，放大自己的焦虑让对方看到，试图维持一个心理地位卑微的“欺骗性”的友好关系，你会失去真实的自己，不尊重对方的心理边界。
断联的话题永远只是分手心理的冰山一角.作为体验者，我想你最想知道的是：分手后，我们怎么与自我和解。具体是：“我”被抛弃了，现在该怎么面对这种丧失感？

断线是什么意思？很多人会简单的想到断线，点击头像，删除好友，不发就走。
但实际上，一味的断联，是有点“反人性”的.
不是吗？人在面临巨大丧失感的时候，本是非常渴望与外界取得联系的，这样能让自己获得一种归属感，你也能感到自己还被人需要、在社会里还存在着价值。
就像分手的人很容易被长期的“自卑情结”,陪伴，因为他们不想面对被抛弃和不被需要的事实，但这是正常的。但是，如果一味地压抑自卑的生成，避免自卑，压抑人性，只会成为一个软弱的、有自知之明的“自大者” 。
我见过从不联系前任的人。他们疯狂逃避的命运就是不能潇洒的走出来，长时间无所事事就会陷入一种失落感。刚开始，他们会自信地断定自己可以断开，说明自己已经放手了，能放手的人就是赢家。
然而，当你盲目压抑自己的人性和需求时，你的内心会因为快速追求恢复平衡而产生一种“过于补偿”心态。这种补偿会随着时间的推移以一种潜移默化的方式显现出来。

例如：
情绪会渐渐变得易怒、敏感,你会特别注意周围人的评价和这段感情。你怕他们说你傻，怕这段感情不值得。非常强的窥视欲,你特别想知道对方过得怎么样，还有TA有没有新欢。TA有没有想到自己？而当你想到对方的时候，你会疯狂地压抑；丧失一个自我评价的标准,你永远不知道你应该做什么和下一步该做什么；自我价值感过低:你看起来很沮丧，但你不知道自己出了什么问题。你想出来，却不知道如何度过漫长的无意义感；对爱情持悲观态度:我认为失去是爱情的正常状态。既然失去是正常的状态，拥有它又有什么意义呢？所以，我从来不认为分手是分手后的万能公式，不断联，也不代表你在迎合卑劣的人性.你的脊椎不会因为彼此连接而弯曲，不会因为彼此留恋而感到可耻，你的自我价值不会因为你做出果断的选择而上升，也不会因为你不断连接而下降。
其实很容易理解。你无意识的断开，只是为了斩断自己混乱的思绪，不去面对混乱的现状。当你断了一个星期或者一个月的线，什么都不做的时候，你会发现，即使断了一辈子线，你还是应该痛苦，你不应该放手。