有了这次血的教训，我每次吃木耳就特别注意了，一是去饭店吃饭绝不吃木耳；二是每次做木耳一定炖10分钟以上，一次不多吃，只吃几片，而且要把木耳在嘴里咬碎了才下咽；三是尽量把木耳剁碎吃，做饺子包子馅的时候把木耳剁碎当配菜，这样更有利于消化和吸收 。
总之，吃木耳是必须焯水的！
【木耳不焯水可以吃吗】我不是营养师健康师，说是把木耳焯水后凉拌吃，或是直接爆炒，我真的不敢恭维，也不敢吃这样的木耳！因为我亲身体验过它的可怕，呵呵，我的胃伤不起！
推荐阅读
- 水管上冻怎么处理
- 麒麟花能用带植物油的水浇吗,麒麟花能在上面浇水吗
- 羊绒衫缩水吗，羊绒衫会缩水还是越穿越大
- 自嗨锅上下都加冷水吗
- 芹菜不焯水可以吃吗?为什么会中毒
- 蜻蜓点水简笔画
- 零下6度水管能冻裂吗
- 羊毛围巾为什么不能水洗
- 抽水马桶水箱一直流水怎么修
- 鳗鱼怎么杀，淡水鳗鱼怎么杀方法